請問氣往頭頂衝時,該怎麼辦呢? - 冥想,靜坐 Meditation
By Tracy
at 2010-12-28T15:45
at 2010-12-28T15:45
Table of Contents
有一點小小的問題想請問一下。
如果有氣聚在頭頂,是放著不管?讓它回去?還是...?
雖然已經靜坐一陣子了,但沒找老師,也沒看什麼書,只是放鬆心身呼吸。這樣做身體自
然而然就會感覺有東西在流動。我覺得這是自然現象,沒打算找老師啦...
而且我都是靜坐一陣子,停止一陣子...
前陣子靜坐後雖然精神轉好,但久而久之,慢慢發現胸口有一團雜亂的氣。平時還無所謂
,但只要心情一起伏,那團氣就會躁動,情緒也變得很難控制。當時我想一想,決定先中
止一陣子,看情況如何再說,沒想到一停就忘了。
不久之後,就感覺不到那團氣,而情緒也恢復正常.
過了近一個月,我又開始靜坐(靜坐的時候真的平靜又安詳...真的很難戒...)
靜坐到一半,有一股強大的氣流從下半身一路上頭頂衝。因為也不會不舒服,所以就任
它向上衝。不過每次到頭頂時氣就消失了。三次之後,我想第四次結果大概也差不多,就
想停止了。而它也真停了,從我頭頂分成左右兩道往下流回去。
後來,找一些相關資料參看,看到很多靜坐走火入魔的案例,有點被嚇到。雖然我沒出現
過這種問題,但還是停止比較安全吧?於是我便停止了。
幾個禮拜過去,在看電視時,兩眉中間往上點地方(有點向下凹那裡)有壓迫發麻的感覺
,因為也不會難受,所以就不管它。沒想到過沒多久,我發現之前在胸口的亂氣又出現了
(想不到它居然還在!!)。當我開始緊張的時候,亂氣像被眉心影響般聚成一個小球
(珠?),眉心和胸口同時出現被壓發麻的感覺。胸口的感覺不久便消失,眉心的因為麻
太久不舒服,我忍不住揉一揉,它才消掉。
雖然沒什麼問題,但我還是停止了。這是因為考試。不過也因為考試,讓我精神不好,所
以反而又開始靜坐...
這次一切都很平穩,但是有團氣聚在頭頂上不動...直到最後,我要休息了,它才和之前一
樣分左右兩道往下流下去。
嗯,大概就是這樣。
其實人體真的很奇妙,我還曾經在靜坐時發現身體裡面有一條由很多細絲纏成粗柱,雖然
它很鬆又很散,往上延伸的速度慢到不可思議,還差點中途散掉,想到自己體內居然會有
這種現象,真的很有趣!
--
知人者智,自知者明。勝人者有力,自勝者強。
知足者富。強行者有志。不失其所者久。死而不亡者壽。
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如果有氣聚在頭頂,是放著不管?讓它回去?還是...?
雖然已經靜坐一陣子了,但沒找老師,也沒看什麼書,只是放鬆心身呼吸。這樣做身體自
然而然就會感覺有東西在流動。我覺得這是自然現象,沒打算找老師啦...
而且我都是靜坐一陣子,停止一陣子...
前陣子靜坐後雖然精神轉好,但久而久之,慢慢發現胸口有一團雜亂的氣。平時還無所謂
,但只要心情一起伏,那團氣就會躁動,情緒也變得很難控制。當時我想一想,決定先中
止一陣子,看情況如何再說,沒想到一停就忘了。
不久之後,就感覺不到那團氣,而情緒也恢復正常.
過了近一個月,我又開始靜坐(靜坐的時候真的平靜又安詳...真的很難戒...)
靜坐到一半,有一股強大的氣流從下半身一路上頭頂衝。因為也不會不舒服,所以就任
它向上衝。不過每次到頭頂時氣就消失了。三次之後,我想第四次結果大概也差不多,就
想停止了。而它也真停了,從我頭頂分成左右兩道往下流回去。
後來,找一些相關資料參看,看到很多靜坐走火入魔的案例,有點被嚇到。雖然我沒出現
過這種問題,但還是停止比較安全吧?於是我便停止了。
幾個禮拜過去,在看電視時,兩眉中間往上點地方(有點向下凹那裡)有壓迫發麻的感覺
,因為也不會難受,所以就不管它。沒想到過沒多久,我發現之前在胸口的亂氣又出現了
(想不到它居然還在!!)。當我開始緊張的時候,亂氣像被眉心影響般聚成一個小球
(珠?),眉心和胸口同時出現被壓發麻的感覺。胸口的感覺不久便消失,眉心的因為麻
太久不舒服,我忍不住揉一揉,它才消掉。
雖然沒什麼問題,但我還是停止了。這是因為考試。不過也因為考試,讓我精神不好,所
以反而又開始靜坐...
這次一切都很平穩,但是有團氣聚在頭頂上不動...直到最後,我要休息了,它才和之前一
樣分左右兩道往下流下去。
嗯,大概就是這樣。
其實人體真的很奇妙,我還曾經在靜坐時發現身體裡面有一條由很多細絲纏成粗柱,雖然
它很鬆又很散,往上延伸的速度慢到不可思議,還差點中途散掉,想到自己體內居然會有
這種現象,真的很有趣!
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知人者智,自知者明。勝人者有力,自勝者強。
知足者富。強行者有志。不失其所者久。死而不亡者壽。
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Tags:
冥想
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at 2010-12-29T18:33
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at 2010-12-30T21:21
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