請問有關動功與靜功時間分配 - 氣功 Qigong

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By Zanna
at 2016-07-02T19:33

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請問前輩氣功的動功與靜功練習時間比例如何分配較佳?小弟我目前習慣在練氣功前，會
先做約6分鐘的立式拉筋，再做20分鐘動功+40分鐘靜功...不知這樣的練功時間流程有無
再需調整的部分?感恩!

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Tags: 氣功

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2016-07-06T12:10
適合自己的才是最好，無須跟別人比較
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By Todd Johnson
at 2016-07-10T04:48
我覺得是要評比練完功後，自身狀況有何提升，提升多少再去做調整耶～

北科氣功班

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By Harry
at 2016-06-28T17:30
因半年來受慢性胃炎和抵抗能力不好時常感冒，想練氣功保養身體，請問版上大大有人胃 因練氣功得到好的改善嗎？還有看到版上有人推薦北科氣功班～想請問要如何報名還有上 課時段～？謝謝 - ...

真心請問玄關竅在那呀(有心人士勿亂)

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By William
at 2016-06-27T23:28
當第一顆鈕扣已經扣錯位置了，接下來的扣子都不會在正確的地方 你所問的應該是修煉中所說的and#34;玄關一竅and#34;，也叫and#34;玄關設位and#34; 修煉中的事很多是科學很難證明的，用學術性的理論談修煉中的事 思想轉個彎或許可以找到答案。 這有本書，裡面有談到and#34;玄關設位and#3 ...

詢問礦石對於練功的效益,以及選擇?

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By Candice
at 2016-06-12T20:52
各位先進大家好! 我是初入氣功世界的新手，目前有找老師學習氣功， 依據進度目前是打通任督二脈再練小周天， 但實際上我自己並不知道自己是否真的有通，就當他是通的一樣再練小周天。 由於本門的氣功說是要搭配礦石練功，但是並沒有推銷我購買， 我有個疑惑，實際上各位先進真的有感覺到礦石能量的差異嗎? 如果有 ...

幻肢與氣場的關係？

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By Audriana
at 2016-06-11T21:44
大家好 剛在K島綜合學術版看到尾巴幻肢的討論，產生一些問題 印象中[幻肢]和[氣場]有關聯性，只是一般身體健全的人難以體會 當人被截肢後，缺少了肉體部位會有原本的氣場？ 幻肢現象會隨著氣場變化而改變？ 經脈氣穴的位置大小等特性是否受截肢或幻肢等現象影響？ 幻肢的部位是不存在的尾巴這件事是否可以從氣 ...

論我派元氣與靈氣之差異。

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By Sandy
at 2016-06-06T13:24
前言: 今年二月中開始，我回到同宗老師身邊重新學習，在老師的循循善誘下，我終於 突破了某些隱藏關卡(改天可以跟各位分享)，突破後，我才驚覺過去這七年，我 真的修得很好，尤其是傲慢跟偏見。 本文: 接下來的文章內容是根據，我在20120216於本版回 ...