如題,請問有內八字腿的人.能跑完全馬不酸的嗎?
因我腿有些內八(立正後膝蓋易撞在一起).跑沒多久就膝蓋酸.
這樣在練馬拉松這條路上.是不是就先天不良,
不用太期望會有什麼成果.我自己想練能全馬全程跑完.
但目前連半馬要全程跑完都無法達到...
再請有經驗的前輩分享一下經驗,謝謝啦!
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因我腿有些內八(立正後膝蓋易撞在一起).跑沒多久就膝蓋酸.
這樣在練馬拉松這條路上.是不是就先天不良,
不用太期望會有什麼成果.我自己想練能全馬全程跑完.
但目前連半馬要全程跑完都無法達到...
再請有經驗的前輩分享一下經驗,謝謝啦!
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