請問有人知道妙禪師傅嗎? - 冥想,靜坐 Meditation

李嗣涔，張楊全：《由腦α波所定義的兩種氣功態》的pdf檔：
http://sclee.ee.ntu.edu.tw/mind/humandoc/two%20qigong%20states.pdf

以下內容是我擷取上面文章有關妙天門下弟子的一些文字：

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為探求修練程度是否為大腦α波變化之重要因素，我們亦邀請在同一
位禪宗師父門下修練之7位同修接受測試，作為比較，這些同修之修練時間
為4個月到4年。

圖五顯示禪宗同修7位學生中一位修練得較好的受試者，在閉眼後及入
定過程中腦α波功率頻譜的變化。很顯然的是與前面幾位高段師父相比較，
他對α波的抑制能力還不夠好，在整個入定的12分鐘內，只有約1分鐘的時
間可以把α波整個去掉。我們把這7位同修，閉眼後0至2分鐘內的功率尖峰
平均做為基準P0-2，再用開始入定後0到2分鐘及2到4分鐘內的功率尖峰平
均值（P2-4及P4-6）求變化的百分率，來與沒有練過功的人做統計性的比
較，如表三所示。其練功時，大腦α波變動情形。從表中可發現同修者練功
開始後兩分鐘內，不論左右半球之α波功率皆呈現有意義之下降（P＜0.0005
），但2分鐘後則與普通人無明顯差異。

在對入定型氣功態師父所做的實驗中，禪宗同修七位學生的腦α波振幅
在練功後2分鐘內呈有意義之下降，但2分鐘後則與一普通人無明顯差異，這
種現象可以解釋如下： 7位練坐禪的同修，由於功夫還不夠深，因此雖然在
一開始時，對腦α波可以達到稍微抑制之地步，而顯出比一般強，但時間一
久，α波反彈而就顯不出優越性了。
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妙天的法門就是守竅（把注意力集中在身體某一處重要的穴位）和呼吸
法（控制呼吸）那一套，圖五整體而言其實比較偏向共振態的跡象，代表念
頭放空或念頭專一的入定態反而比較非常不明顯。

那些圖裡面，圖一和圖三的道家師父的入定態反而是比較明顯的。

妙天派了七個人出來，也有練了四年的，結果還是偏向練氣，平心而論
，我覺得妙天的法門並沒有獨特之處，但符合預期就是了（因為本來就是認
為妙天那一套是偏向練氣了。）

偏向練氣的方法，容易導致身體會有氣感、甚至光感種種現象，這對初
學者而言，會產生練這種方法比較好像有效的感覺。

但妙天的方法，練到某種程度後，是不適合一直練下去的，否則是會有
弊端的。（例如：守竅在道家來說，雖然是許多門派入門的方法，但不宜守
某竅過久，守的竅也應該視個人的身心狀況來調整會比較好，不是人人都適
合守某個竅。）

真要守的話，還不如將注意力放在身外一點，這比較沒有弊端，但也不
像守身內之竅而容易產生氣感就是了。


PS：妙天那一套方法比較像是偏向道家的東西，正統的佛教禪宗沒在用
那類法門的。（禪宗的資料，我看那麼久了，根本沒見過在用守竅和呼吸法
來修行的。）
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.108.119 (03/07 19:33)

一般說的守竅就是把注意力集中在身體裡的某一處（通常是重要的穴位
），與以意導氣又是另一回事。


妙天派出來的七個人，是這篇論文裡所有門派裡的受測數據裡最差的了
。

都派出七個人了，說一個人練不好，總不會七個人都練不好吧？

至於妙禪的法門，也是源自於妙天，沒什麼好說的了。

※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.249.167 (03/08 17:42)

這是很早以前測的，人也是你們自己派的……

※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.250.221 (05/27 13:22)

　　都有論文了，就直接看論文比較準。

　　我簡單地講結論：妙天派出來的徒弟功力不夠，所以抑制不了α波太久
，三、四分鐘後α波就反彈了，回到共振態，而非入定態了。

※ 編輯: ilanese (1.162.14.167), 04/23/2019 21:21:47