請問有上過救國團泳課的經驗嗎? - 游泳討論

※ 引述《mingi (家是一生的牢籠)》之銘言：
: 我住在板橋(女生)，活了近三十個年頭，
: 嚷著要學游泳嚷了好幾年，不過一直都怠惰沒有付諸行動呀
: 夏天將近，突然滿滿的決心又來了，立定今年一定要學會
: (不過我想身材的走樣，給我的刺激超大XD)
: 但是問問身邊的人，幾乎大家都是用不會換氣的游泳(想學全套一點的)，
: 而且也不好意思麻煩別人；然後跟不認識的人，也不適應一對一，
: 所以想去參加外面的泳訓班，稍微參考了板橋地區游泳池的資訊，
: 覺得救國團泳訓班，時間安排較彈性(有好幾個時段班)，
: (其他地方晨泳爬不起來、救國團下班去綽綽有餘)
: 價位10個小時，分兩週，各五天上完，共2300元，還算可以負擔
: 但是爬文之後，似乎沒有看過有人分享上課經驗，
: (還是我看漏了，煩請提醒我)
: 因此想請問是否有人了解上課內容，大概想知道教練的上課情形，
: 能不能大概都能學會呢?
: 其實也有考慮過萬華的YMCA，因為環境看起來很誘人，
: 不過它的晚上課程，好像要會點游泳的人才能上，所以就不考慮了

自己來回自己三年前的文，是不是很蠢XD (沒想到這篇文還在XD)
我的惰性，真的是很糟糕的一件事，
在這篇文章後沒多久，就去上了YMCA的泳訓課:自由式初級六堂
不過很遺憾的是我沒學好XD
中途有換教練(聽說因為教練出車禍) 不過跟我同行的朋友
都對第二個教練的教法比較適應，但最後因故兩堂課沒去上，就不好意思再去了
對YMCA最大的印象就是，更衣室舒適、淋浴室乾淨、游泳池感覺高級


後來隔了一年，又自以為奮發要學游泳了 XD
這次參考了網路的評價跟PTT，為了荷包著想，覺得時數跟價格相較很划算
又覺得好像一班不會太多人
所以從板橋跑到土城清水高中游泳池
當時因為還在上班，選上的是最後一堂課，好像是每天晚上 7:00~8:30
不過後來因為太遠了，再加上後來會加班，加上楊教練給的課程很彈性
在期限內，上完六堂課就可以了，就偶爾會請假、上的斷斷續續
最後一次去上課好像十一月了(這不太確定)，有碰過寒流來，上課上到嘴唇發紫XD
才知道原來溫水是抵抗不了室溫的
因為被冷到又太遠，所以很廢的又沒學好

接下來，終於到了今年，我又想學會游泳了(人真的是...)
但有了前兩次的前車之鑑，決定這次還是找找板橋的游泳池好了
還想說都已經學過兩次了，這次無論如何一定要會
因此還考慮過保證班，也去拿過一些室內游泳池的泳訓課DM，
保證班的學費實在是花不下去，
於是我又來到了救國團拿DM，
三年前問了最後沒去，還是因為怕室外游泳池太髒、又怕太熱門學生很多
會影響教學品質，不後來想想應該是自己學習的心態比較重要 XD
都會想花一樣的錢，同學越少好像就賺到，
但是不把握教練指導別人時練習，也沒用呀XD

看到DM，救國團的泳訓班真的課程很多元，最後我又不爭氣地報了
自由式初級班，周一到周五，十節課:2400元(現在看看，比三年前漲了100)
現在是暑假，所以自以為越早的課碰到小孩的機會應該比較低
選了7:00~8:00(殊不知後來的情況就是每天都早起的很想死)
結果跟預想的差不多，本來第一天是六大人及兩小孩
從第二天起就剩下 五大人一小孩 到最後了

而今天順利結訓，所以來發表感想，
我們被分配到的教練(本來先來一位，結果自我介紹完就換人了 XD)
據說是板橋水上救生協會的理事長，姓蔡
這次的泳訓課我學得很開心，起碼也真的會單邊換氣了
教練很有耐心而且脾氣很好，先教各種自救動作(韻律呼吸等)、
還有手腳基本動作、
第二個禮拜就是每人依自己學習的程度作訓練，
並且也會一直觀察每個人的該改進的地方並予以指正，
會馬上就說某某你的手如何、誰誰誰你的腳怎樣、你的換氣是假換氣之類XD
還有人說自己自學會蛙式，教練還幫他看游的方式對不對、會不會傷膝蓋之類的
他也一直強調游泳他能教的就是打水、划手、換氣，
但能不能學會還是要靠自己跟水作配合呀
有人姿勢很醜，但也能靠換氣游完2000公尺
有人不會換氣，也能靠手划跟打水配合推進而游很久
端看你想用什麼樣的方式，來玩游泳，
當然能姿勢漂亮跟換氣最省力也有成就感呀
從第一節課他就說希望我們的目標，是能換氣游完五十公尺
最後一節課，我大概只能達成三分之二，但我很滿足了
最後他也強調，要我們不是課程結束，就覺得自己會了
要常常回來玩游泳呀
尤其是早上最好，因為他每天早上都在有問題都可以再問他
還有其他像教練的人也可以問
也可以觀察一些游得很好的人，然後不斷問就對了

我還說，感覺早上游泳的人都好像是強者，自己會自卑不敢下去
他就笑說，很多人姿勢都亂七八糟呀，游就對了，
游久了突然開竅就會一直好下去 (這怎麼讓我覺得好像在練武功)

總之，這次學完算是我泳訓歷程中最有收穫的一次了
起碼我敢醜醜的單邊換氣了
唯一的缺點就是露天雖然有網子罩著，又是早上七點到八點
但還是小曬黑了，因為怕影響水質不好意思擦防曬
(教練說，你早上六點還就不會了)

再來分享救國團的硬體設備吧，
水質部分，我會覺得滿清澈的，
游完皮膚不會不舒服、喝了十天也沒怎樣
至於池底會有小泥沙，對我而言是還好
更衣室是還滿舊的，有熱水間，不過常常洗到一半就不熱了XD
但我是習慣洗冷水的人，所以也沒差
有阿姨會一直在沖地板跟更衣室，清潔程度還OK，吹風機還滿夠力的

而且這段期間，因為都要等吹頭髮擦乳液才能走
只好偷看其他泳訓班，看到很多小朋友，四式都能交互靈活運用
真是覺得又強又羨慕XD
而且感覺其他教練在教也是滿扎實的，不是讓你來玩的那種

以上純屬個人經驗分享，希望不要有人看到文章，去學了不如預期來找我呀XD



--