請問排球要怎麼發球?? - 排球

By Quanna
at 2010-03-04T00:00

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我每次體育課都很喜歡玩排球可是每次都瘀青最近還在練發球
想請問各位高手發球有甚麼技巧可以發到對面???
也不會常淤青?

All Comments

By Gary
at 2010-03-06T02:16

一開始先用低手發就好了
高手要等到進階才練
發球的時候側身. 兩腳先站穩
左手拿球, 把手打直, 稍微把球上拋
右手就順勢揮過去
注意重心要"從後腳轉移到前腳"
還要記得用"腰力"
如果只是蠻力用手猛揮那球根本發不遠, 而且你的手會很痛
常練就可以抓到擊球的時間了

By Tom
at 2010-03-06T22:28

一開始學發球通常因為用蠻力而導致淤青和肩膀酸痛
在發球時眼睛看的位置是球的中央
只要抓到位置，不用蠻力也可以輕鬆到對面
發球時，不要急看準了再打
加油！

By Erin
at 2010-03-05T20:01

敵人在對面人的左側面對著敵人球放在左手
右手很順手的往敵人那裡揮過去
球也很自然的飛過去
右手打擊位置約球心中間偏下
而擊中部位是戴手環那邊!
肩上發球需要一段時間的練習
用說的好難不付出點代價多練習
很難喔=ˇ=

By Elma
at 2010-03-08T08:20

角落嗎? 大約是哪裡??

By Yedda
at 2010-03-08T13:22

乖~用腳發不會常淤青