請問捷式、仰式、抬頭捷、抬頭蛙、潛泳 … - 游泳討論

※ 引述《jeffonett (杰°平)》之銘言：
: 假日會去泳池自學游泳，遇到一些游泳的問題想請教
: 1. 捷式
: 捷式的手勢，我是弧形到上腹再垂直往後推，跟教學影片的
: 弧形到肩膀接著垂直往後推差一個胸部的距離，不知道哪出問題?
: 2. 仰式
: 純踢腿的時候無法平行水道線前進，鼻子常會嗆水
: 加上左右推水時，常會下沉
: 3. 抬頭捷
: 嘴容易沉入水中，手入水時會有很多水花
: 4. 抬頭蛙
: 跟一般蛙腳不同，小腿不會合攏，腳掌類似螺旋槳
: 5. 潛泳
: 蛙手弧形到上腹再垂直往後推，跟教學影片的
: 弧形到肩膀接著垂直往後推差一個胸部的距離，不知道哪出問題?
: 謝謝，感謝


1.不確定


2.可能是沒有抬頭挺胸(注意頭要上仰) 打水動作太大 或者 是太過緊張
你可以到室內游泳池練 有些游泳池的天花板都會有直的紋路 你可以頭盯著天花板
的紋路游 這樣就不會游斜了 久了之後 到室外也沒問題了

3.你抬頭捷在換氣時 腰部要盡量上仰 因為抬頭起來換氣只是一瞬間不用長久
所以你可以使大一點的力氣 如果再不行 可能就是腰力不夠了 (抬頭捷原本就不太好練)

4.可能是因為太緊張的關系吧 不然就是得趴岸上試練看看了
如果岸上可以 水里因該也可以

5.不確定

剩下的不懂得 可能也得拜託其他網友來解答了


接下來換我的問題了.老實說我剛剛回答時有些名詞讓我感覺怪怪的...


1.我想捷式指的因該是我記憶中的自由式吧

2.仰式跟我知道的一樣

3.抬頭捷因該是我所知道的蝶式

4.抬頭蛙? 蛙式有不抬頭的嗎?

5.潛泳因該就是我知道的大蛙


我記得我之前比賽時的混合式是 仰蛙蝶自

泳隊教練也是這麼教的 那哪以個才是正確的?

以後出去跟人家聊時又該說哪一個 麻煩各位大大幫我解答一下


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