請問扣球的感覺 - 壘球

By Dorothy
at 2007-07-17T22:33
at 2007-07-17T22:33
Table of Contents
建議你做一種練習動作
可以一個人對牆壁練 也可以找一個人陪你一起練
兩人跪坐在地上 相隔先近一點
然後不要用肩膀跟手肘 單純的用手腕扣球
要傳到對方的胸口 記得要讓求保持正旋
接著慢慢拉開 這樣練扣球很有用
不僅可以抓到扣球的感覺 球也可以扣的很正
你說的甩毛巾跟扣球是兩回事
甩毛巾是練手臂的協調性跟柔軟度
其實傳球要傳的準 協調性>扣腕>臂力
傳的遠 協調性>臂力>扣腕(讓球正旋 不亂飄)
※ 引述《lonelychen (vul)》之銘言:
: 打壘球也有兩三年了
: 就是抓不到那種扣球的感覺
: 常常看電視上的比賽不管是MLB還是CPBL的
: 他們那種傳球的感覺
: 就是很柔軟....
: 也看過了很多關於扣球的感覺
: 但是實際上並沒有太大的幫助
: 像是甩毛巾之類的
: 有時候看到小孩子傳球傳的很輕鬆柔軟
: 還覺得這小孩比我還厲害
: 有沒有高人指點一下
: 那種軟軟很順的傳球方法....謝謝!!
--
可以一個人對牆壁練 也可以找一個人陪你一起練
兩人跪坐在地上 相隔先近一點
然後不要用肩膀跟手肘 單純的用手腕扣球
要傳到對方的胸口 記得要讓求保持正旋
接著慢慢拉開 這樣練扣球很有用
不僅可以抓到扣球的感覺 球也可以扣的很正
你說的甩毛巾跟扣球是兩回事
甩毛巾是練手臂的協調性跟柔軟度
其實傳球要傳的準 協調性>扣腕>臂力
傳的遠 協調性>臂力>扣腕(讓球正旋 不亂飄)
※ 引述《lonelychen (vul)》之銘言:
: 打壘球也有兩三年了
: 就是抓不到那種扣球的感覺
: 常常看電視上的比賽不管是MLB還是CPBL的
: 他們那種傳球的感覺
: 就是很柔軟....
: 也看過了很多關於扣球的感覺
: 但是實際上並沒有太大的幫助
: 像是甩毛巾之類的
: 有時候看到小孩子傳球傳的很輕鬆柔軟
: 還覺得這小孩比我還厲害
: 有沒有高人指點一下
: 那種軟軟很順的傳球方法....謝謝!!
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Tags:
壘球
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