請問打籃球不小心（吃蘿蔔乾）怎麼處理呢？ - 運動

您好！我曾經當過中醫的複健師喔！
您的手指有無紅腫或瘀血呢？
通常我們如果遇到這樣的情況會放血，當天放血最快好，
如果您在家中要自救的話，前三天請先冰敷，
待消腫比較不痛後，可到藥局買一條有消炎效果的藥膏（最好是會涼涼的那一種），前提要要先讓受傷的部位不會熱痛，記得上藥時要輕柔，只要有熱痛紅腫，就先不要熱敷，如果上藥幾天後不痛了，可稍微用一點點力將藥推進吸收，試試看吧！當然如果沒有比較好，找時間去看醫生吧！身體最重要喔！

先冰敷....以避免你的你的首越來越腫....然後最好還是去看醫生比較好