請問扁平足但是內旋不足 - 路跑 Road Running

Kyle avatar
By Kyle
at 2009-03-04T11:40

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※ 引述《eiffeldaniel (瘋狂伊文)》之銘言：
一般來說扁平或是中低足弓的人應該是會過度內旋

但是我鞋子的磨損前面偏向外側, 顯然是內旋不足-underpronation

那這樣選鞋子的話要怎麼選才好???

選rider好像是適合中高足弓的

選nexus或alchemy雖然是適合扁平足但是比較適合過度內旋

要怎麼選比較好呢???

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Tags: 路跑

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2009-03-07T00:38
可以參考4982
Bennie avatar
By Bennie
at 2009-03-09T13:36
那篇我看過了, 但是他好像弄錯了, 外側磨損是
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-03-12T02:34
內旋不足並非過度內旋
Christine avatar
By Christine
at 2009-03-14T15:31
他4982寫錯了 在5003有更正 看5003吧
Joseph avatar
By Joseph
at 2009-03-17T04:29
那請問如果是要在足弓與內旋間取得平衡的話
Michael avatar
By Michael
at 2009-03-19T17:27
又要買M或A的鞋子, 那要選哪種偏向的呢?
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-03-22T06:25
http://0rz.tw/u9fs4 可以參考第306樓
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-03-24T19:23
嗯嗯, 感謝, 但如果是要在市售一般鞋款中做選擇的話
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-03-27T08:21
我這種特殊腳型應該是Rider或是cumulus比較合適沒錯
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-03-29T21:18
吧? 也就是避震型的鞋款
Christine avatar
By Christine
at 2009-04-01T10:16
是嗎? 麻煩再回答一下喔, 謝謝
Carol avatar
By Carol
at 2009-04-03T23:14
我也這麼認為 測出來是外翻 但是每雙鞋子磨損都不太一樣
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-04-06T12:12
我是扁平足、稍微外翻、但是稍微外旋(=外八XD)的足型...XD
Isla avatar
By Isla
at 2009-04-09T01:10
我覺得Overpronation翻譯成「外翻」較好～他並不等於「內旋」
Olga avatar
By Olga
at 2009-04-11T14:07
"翻"的是以腳的走向當軸，"旋"的是以小腿的走向當軸(=內外八)
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-04-14T03:05
只能說大多數的情況是「扁平→外翻→內旋」但是是不一樣的意義
Belly avatar
By Belly
at 2009-04-16T16:03
可能是「腳板外翻」易與「大拇趾外翻」混淆，所以才翻成內旋！

國道半馬初體驗之交通問題

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By Anonymous
at 2009-03-04T00:29
因為對於當天的路跑會場實在是不熟， 所以想請教大家開車從台北景美 新店附近出發怎麼走比較推薦呢? 或是有路跑同好住在附近的話也可以藉此彼此認識一下，不妨也可以共乘同行， 潛水這麼久了順便自我介紹一下好了 ! ID：cucu1005 服務單位或就讀校系：生物醫學類研究生 居住地：台北市 何時接觸慢 ...

adizero Tempo 2E如何？

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By Yedda
at 2009-03-03T23:10
※ 引述《bagjia (小袋)》之銘言： : 之前看在士林看到這雙adidas難得的2E楦跑鞋 : 因為一直蠻喜歡adizero系列的外表 : 看起來是偏stability的鞋款 : 但沒有實際穿過 : 有人實際穿過嘛？ : 不然實在不敢入手... 我大概上個週末入手，到目前跑了3次10公里初頭在馬路上， ...

adizero Tempo 2E如何？

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By Anonymous
at 2009-03-03T21:00
之前看在士林看到這雙adidas難得的2E楦跑鞋 因為一直蠻喜歡adizero系列的外表 看起來是偏stability的鞋款 但沒有實際穿過 有人實際穿過嘛？ 不然實在不敢入手... - ...

石萬金馬拉松 日本公務員佐伯力稱霸

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By Erin
at 2009-03-03T16:13
嚴格來說 石萬金馬拉松這次根本就是不及格的 台北縣體育會也不是第一次辦比賽了 水站沒杯子這種問題還會發生 實在是說不過去 垃圾桶也根本沒擺 杯子喝完完全不知要丟哪 亂丟又怕飄到海裡去，風那麼大 有些站還不是紙杯，是塑膠杯，飛的亂七八糟的 我不知道他們要怎麼去收拾 成績問題有人推文有講到 我就不提了 反正也不 ...

Re: 國道五号

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By Rae
at 2009-03-03T13:39
※ 引述《ahfer (鄉郎)》之銘言： : 四三。 : 剛剛去看了一下大會留言版，但有回覆的沒幾篇，囧。 : 其中有一篇mark大的留言，有提到晶片的問題， : 有人可以解釋這個國道五號晶片的作用嗎?? : 注意事項的第四點、第五點： : （三）本次賽會採用「電動計時」及「終點攝影」判讀成績並結合RFID感 ...