請問我這樣是不是有點躁鬱症了?? - 籃球
By Oscar
at 2015-06-26T00:00
at 2015-06-26T00:00
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我其實從以前開始打籃球 就有種很想贏的衝動
所以心裡常常給自己壓力 一直強迫自己要變很強 強迫自己多練習運球之類的想法
讓我平常就不喜歡和別人出去玩 常常都只想著自己去打球 想說不想把時間浪費去娛樂
只要一心去想著變強就行了 不知道是不是好勝心太強了....
我有在網路上查了很多籃球很強的選手 我看著他們切入 投籃 都是那麼的好
可是我卻遠遠比不上他們 .所以心裡又想著要變強 我有幾次比較誇張 我就直接流淚出來了 或是 捶牆壁 還會想怪自己還太弱了 想要在更強 所以又強迫自己出門去練習,我雖然在學校練習很多 但是我卻不喜歡加入籃球隊...
一開始只有籃球,之後 學業 體能 唱歌 我開始都也有這種心態 我想要的事情都很想要變很強
,我開始也幻想了一個虛假人物 我在想著 如果我不能在它心目中成為理想的人 我就乾脆消失好了....
我因該是有病 有什麼方法可以解決嗎?
我是雙魚 男 不知道是不是也有和星座有關聯
謝謝....
所以心裡常常給自己壓力 一直強迫自己要變很強 強迫自己多練習運球之類的想法
讓我平常就不喜歡和別人出去玩 常常都只想著自己去打球 想說不想把時間浪費去娛樂
只要一心去想著變強就行了 不知道是不是好勝心太強了....
我有在網路上查了很多籃球很強的選手 我看著他們切入 投籃 都是那麼的好
可是我卻遠遠比不上他們 .所以心裡又想著要變強 我有幾次比較誇張 我就直接流淚出來了 或是 捶牆壁 還會想怪自己還太弱了 想要在更強 所以又強迫自己出門去練習,我雖然在學校練習很多 但是我卻不喜歡加入籃球隊...
一開始只有籃球,之後 學業 體能 唱歌 我開始都也有這種心態 我想要的事情都很想要變很強
,我開始也幻想了一個虛假人物 我在想著 如果我不能在它心目中成為理想的人 我就乾脆消失好了....
我因該是有病 有什麼方法可以解決嗎?
我是雙魚 男 不知道是不是也有和星座有關聯
謝謝....
Tags:
籃球
All Comments
By Una
at 2015-06-30T04:33
at 2015-06-30T04:33
我呢......就先回答您關於籃球的問題好了。
你跟我一樣,都想一步登天。
但是其實跟你講一件事:你所看到的NBA超強球星,我可以跟你保證,基本功他們一定都練得爐火純青了。
先從基本功開始著手吧!
因為基本功是絕對不能缺少的一環!
所以建議您從最基本開始練:
1左手運球
2右手運球
3交叉運球
4胯下運球
5背後運球
以上當然都是原地練
這些看似簡單,但是在比賽的時候,您一定會非常慶幸您有練!
祝您總有一天,能抓到屬於您的籃球秘訣!!!
校隊 主力控球後衛 紹宸 敬上
By Hamiltion
at 2015-06-26T08:18
at 2015-06-26T08:18
我認為是沒人教,多問人怎麼練吧,問題出在練不出來,當然是發問有關打球上遇到的問題,把問題根源找到解決他,知道怎麼打之後就解決了
找個教練吧,如果你住我這附近你可跟我去打打,看你問題出在哪
By Irma
at 2015-06-26T06:12
at 2015-06-26T06:12
靠自己,變很強,並不多,
像泰山、像孫悟空,就是想太多,
更多人,練出問題一堆,,非常多人,
所以,慢慢訓練,久了,才有可能變強。
沒有仙丹的。
沒有誘惑、沒有惰性,才有機會吧。
By Lily
at 2015-06-27T05:13
at 2015-06-27T05:13
你為了讓他看到好的一面而努力,
未嘗是件壞事,
這並不是生病,
也跟星座無關,
如果真的覺得壓力太大,
要懂得休養生息,
把節奏慢下來,
再重新開始,
永遠都來得及。
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