請問我腰椎有受過傷可以去練瑜珈嗎? - 瑜珈 Yoga

Table of Contents

以前受過傷 現在有時會小小痛
這樣可以練嗎?
還是說練了會幫助復健呢?我主要是想讓腰舒服點
謝謝囉!!!

--

All Comments

Robert avatarRobert2004-12-10
可練,份量少次數多,多休息