請問慢跑鞋與籃球鞋有何不同? - 運動
By Selena
at 2007-12-09T00:00
at 2007-12-09T00:00
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我想買一雙可以打籃球
也可以兼顧慢跑的球鞋
請問
那買籃球鞋適合
還是
慢跑鞋適合
如果穿不適合的鞋子運動會有運動傷害嗎?
ps'打球機會不多
也可以兼顧慢跑的球鞋
請問
那買籃球鞋適合
還是
慢跑鞋適合
如果穿不適合的鞋子運動會有運動傷害嗎?
ps'打球機會不多
All Comments
By Tracy
at 2007-12-11T14:28
at 2007-12-11T14:28
球鞋的設計主要是保護腳踝的免於扭傷
慢跑鞋的設計主要是輕巧
穿不適合的鞋子運動 容易造成膝蓋、腳踝的受傷
膝蓋本身要承受身體的地心引力、體重、作用力及反作用力
穿上一雙適合的鞋子！可以免於讓你受傷
既然打球的機會不多！那你還是買慢跑鞋吧！！
但是我還是建議你 什麼場地 什麼運動 就選擇適合的鞋子
打籃球就選擇籃球鞋！ 要慢跑就穿慢跑鞋！！
當然要運動前 還是做做暖身操 這樣也可以避免肌肉拉傷
By Olivia
at 2007-12-13T15:56
at 2007-12-13T15:56
可以參考這裡
http://tw1.nichesite.org/b29919
也可以參考這裡
http://tw1.nichesite.org/b29920
希望回答對你有幫助
如果回答的不好，也希望你海涵
.
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