請問幾本瑜珈的書籍? - 瑜珈 Yoga

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By William
at 2009-05-09T19:31

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大家好
我算是瑜珈初學者 現在想找些VCD來自學

請問戴馨汝 的 活力瑜珈/年輕瑜珈/美少女瑜珈 ...這系列怎麼樣呢
不知道影片內容大概多長? 有沒有詳細動作解說呢

有人看過這幾本嗎 或是有其他不錯的教學VCD也歡迎推薦~

(希望是可以活潑或能吸引人的影片 不然我怕我練沒多久就放棄了 :p)

請指教 謝謝!!


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Tags: 瑜珈

All Comments

David avatar
By David
at 2009-05-12T11:49
報名瑜珈教室課程比較安全。

請問有去過高雄身映瑜珈(Body IN)的版友?

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By Eden
at 2009-05-08T22:33
最近想開始練瑜珈， 找到了一間在明誠路上的的身映瑜珈~ 想問問看有沒有人去過， 環境師資怎麼樣? 因為已經有好一陣子沒練了， 突然加入會不會跟不上? 還是有人有在三民區附近的瑜珈教室上過課? 可以分享一下嗎? 謝謝! - ...

長高一公分

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By Eden
at 2009-05-08T01:27
這應該算是做瑜珈的收穫吧。 前幾天做體檢量身高， 162.2公分，咦？ 我161公分的身高已經跟了十幾年 至少國中高中量到爛的身高， 怎麼量都是161， 現在熊熊多了一公分多， 姿勢正確，脊椎、肌肉拉長， 就長高一公分了～～（大心） -- 在對的時間遇上不對的人 在不對的時間遇上對的人 - ...

請問true yoga解約方式?

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By Olga
at 2009-05-08T01:06
煩請各位幫忙！ 只是下班經過信義區的true yoga，想說進去看看…， 其實當時我已經呈現精神不濟的狀態，沒想待很久， 但由於是真心想要運動來達到強健身體，所以就這樣簽下合約…。 我是在5/5晚上十點多簽的，隔天早上我仔細看了一下課程跟合約覺得規定真的太多，運 動不是應該是很輕鬆的事嗎？所以我就在5/6中午 ...

關於新店新姿瑜珈

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By Enid
at 2009-05-07T23:28
最近想找新店與木柵附近的教室 爬過之前的文章 關於新店新姿的文不多且日期較為久遠 想請問板上的前輩們 有沒有去過新姿?覺得如何呢? 謝謝 - ...

新竹瑜珈教室的選擇

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By Jacob
at 2009-05-07T13:11
我之前是在薰衣草瑜珈上課 但因為時間不合，沒辦法再去 查了一下發現新竹還有這三家好像也不錯： 1.http://blueleaves.pixnet.net/blog 宸千馬新竹瑜珈協會 2.http://www.yogasurprise.com/company.htm yoga surprise （環境不 ...