長高一公分 - 瑜珈 Yoga

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By Eden
at 2009-05-08T01:27

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這應該算是做瑜珈的收穫吧。

前幾天做體檢量身高，
162.2公分，咦？
我161公分的身高已經跟了十幾年
至少國中高中量到爛的身高，
怎麼量都是161，
現在熊熊多了一公分多，
姿勢正確，脊椎、肌肉拉長，
就長高一公分了～～（大心）





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在對的時間遇上不對的人
在不對的時間遇上對的人

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Tags: 瑜珈

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2009-05-10T11:02
是耶! 我也有意外發現我也有拉高到耶... XD
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-05-12T20:38
然後..開始思索是哪一個式有這麼神奇的"副作用" XD
Harry avatar
By Harry
at 2009-05-15T06:13
我在猜..是鍛鍊下背的那些式 :)
Leila avatar
By Leila
at 2009-05-17T15:49
可惜拉長的不是腿 XD
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By Kristin
at 2009-05-20T01:25
因為駝背受到改善。身體曲線逐漸修長。

新竹瑜珈教室的選擇

Jacob avatar
By Jacob
at 2009-05-07T13:11
我之前是在薰衣草瑜珈上課 但因為時間不合，沒辦法再去 查了一下發現新竹還有這三家好像也不錯： 1.http://blueleaves.pixnet.net/blog 宸千馬新竹瑜珈協會 2.http://www.yogasurprise.com/company.htm yoga surprise （環境不 ...

這裡有true yoga台中館的會員嗎?

James avatar
By James
at 2009-05-07T02:58
如題~ 來聊聊會台中館的感覺如何? 因為我真的單純去上瑜珈 所以每次去就是上課 上完課就閃人 而且只上小P老師的課 所以目前感覺還不錯 沒什麼負面的感覺~ - ...

true yoga 轉讓會籍

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-05-07T02:54
※ 引述《s8821113 (single life is beauty)》之銘言： : 我之前也有加入過 : 我做了2個禮拜左右 : 我的會籍是1年的 3千多月繳 單點單堂 : 我以前就有上過瑜珈 我也比較想上偏中級的課程 : 上了2個禮拜左右 我就覺得身體有一些不舒服 : 加上剛好又手受傷 我就有一點點想 ...

請問有推薦的瑜珈書籍嗎?

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By Rebecca
at 2009-05-06T13:24
Sellin ，日安。 　　很高興你也喜歡 yoga ，我本身也很喜歡從 yoga 的各種體位法中舒解自己的身 體不適感，以及放鬆自己緊繃的心靈。 　　OK, 轉入正題。 　　我本身看過為數不少坊間 yoga 教學的書與 VCD ，其來源大都是自己去購買或 從各大學、縣市圖書館借閱來看，我誠心推薦的是張 ...

請問有推薦的瑜珈書籍嗎?

Megan avatar
By Megan
at 2009-05-05T23:10
我曾經在學校修過一學期的瑜珈，身體的改變真的讓我很訝異 但是那個任課老師只教課一學期就轉走了 可是一直有想再練瑜珈的想法，看看覺得坊間不少課程有點貴 或是不知道該去哪學，加上之後不一定住在同個地方 所以有了想買書來練習的想法，之前買過一本邱素貞的瑜珈書 裡面的光碟說實在，沒有很好用...因為 1. ...