請問大家一次都上瑜珈幾個小時啊?? - 瑜珈 Yoga

※ 引述《precise (很多事要看緣份啊..)》之銘言：
: 最近有想去報名上瑜珈課
: 是救國團的課程
: 不過因為他每一堂課都是只有一小時
: 我在想 會不會感覺還沒上到課就要結束了啊..
: 不知道大家在一般的課程都是做多久呢??
: 我有點想一次報名連續時間的二個班
: 就是一次上二個小時 課程名稱分別為 瘦身瑜珈 及 紓壓養身瑜珈
: 想請問一下 如果是這樣的話 會太累嗎??
: 不好意思 我以前沒有上過 所以不太清楚..
: 謝謝大家的回答 :)

救國團的還不錯
我之前有去那邊上過
(後來是覺得那邊上完課回家 要和一群高中生擠公車擠捷運 很累 所以就轉去Y17)

救國團和Y17都是挺便宜又可以活動筋骨的地方
我是上1.5HR的班

至於你說要上兩個小時...如果你是初學 建議考慮一下囉~

如果你是去救國團 我建議周三晚上那位老師還不錯
只是不知道她還有沒有教就是

瑜珈是好運動唷*^^*
要持之以恆的練習唷~

加油~

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