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請問大家.晨冬泳室外池.如何逼自己起床 - 游泳討論

Caitlin avatarCaitlin · 2013-11-30

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請問大家有何方法 讓自己持續堅持的起床

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All Comments

Gilbert avatarGilbert2013-12-03
目前做法是 繞池慢跑10min
Puput avatarPuput2013-12-04
在夢裡嗎
Queena avatarQueena2013-12-08
你需要的是意志力，和一個非得起床的理由
Yedda avatarYedda2013-12-13
約個正妹一起游
Robert avatarRobert2013-12-16
卡早睏兜厚啊
Lauren avatarLauren2013-12-19
習慣成自然
Necoo avatarNecoo2013-12-20
如果你自己都找不到起床的理由,表示動機不足,又何必勉強
Tracy avatarTracy2013-12-23
有一年冬天試過室外池晨泳,只是抱著鍛鍊身體的雄心,
Jack avatarJack2013-12-28
也想為自己留個記錄，也就愈來愈起勁,習慣後自然就起床了
Agnes avatarAgnes2013-12-28
慢跑10分鐘好很多 喝高梁酒可以嗎？
Charlotte avatarCharlotte2013-12-29
不可,酒精會加速循環,毛孔擴張,造成失溫,喝熱牛奶即可
Gary avatarGary2013-12-29
我超喜歡冬天游泳的 因為連游一個小時都沒人跟我搶泳道
Aaliyah avatarAaliyah2013-12-30
了解謝謝 早泳老手告知我 若要喝酒 只能一點點點...
Christine avatarChristine2014-01-04
swimbert大好熱血…
Elizabeth avatarElizabeth2014-01-06
前晚不洗澡,為了洗澡就會爬起來游泳(喂)
Emily avatarEmily2014-01-06
樓上~還是看人的~爬不起來的還是爬不起來...(遮臉
Megan avatarMegan2014-01-10
四樓最佳解 困難度15顆星
Lucy avatarLucy2014-01-11
四樓最佳解
Charlie avatarCharlie2014-01-13
起床不是問題阿 問題是跳下去 XDDDDD
但解法一樣是如果正妹在水裡 衣服都不用脫就跳了 XD
Genevieve avatarGenevieve2014-01-14
因為不能跑，小弟都是6:30起床去游山泉水4K，目前決定敗
Madame avatarMadame2014-01-17
公路車交替運動。不然冷就想游快，快姿勢錯三角肌就痛。
Eartha avatarEartha2014-01-21
變老就可以了...時間還沒到就醒了
Agatha avatarAgatha2014-01-21
穿保暖一點睡、早點睡、起床後練核心肌、喝一杯熱水