請問各位有聽過或練過"自發功"嗎? - 氣功 Qigong

※ 引述《abola (賽)》之銘言：
: 前幾天因緣際會的拿到一本中央大學教授所林孝宗寫的"自發功"一書
: 根據上面所寫的要練此功的條件限制非常寬鬆
: 而且很簡單(只要站著放鬆幾分鐘就會自己動起來= =)
: 我之前從來沒接觸過這方面的東西，
: 本來想將就練練看的
: 但是上網查了一下資料卻發現有很多負面的說法
: 想請問一下各位前輩對此功的看法，非常感謝~

嗯～ 是有些負面的影響
但是呢，瞭解原因之後針對該問題原因改善是可以的
自發功還不錯，但並非每個體質的人都適合一開始接觸氣功就習練
版上確實有過版友私下問過我一些習練自發功後的一些負面影響
是有改善方法地

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