請問台北市哪裡有銀髮族水中有氧課程？ - 游泳討論

請問各位前輩
我想建議我媽媽(66歲)作些運動
她各方面都算健康，只是肚子很大，而且完全不會游泳
我想水中有氧好像是最不傷膝蓋，也很好的運動
所以想找專門教銀髮族水中運動的地方

我們住在大安高工這邊
不知道有沒人可以建議好的地方/師資或課程呢？
非常感謝～～

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