請問台北亞力山大的BODY JAM? - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《SarahYeh (想念Charles River~~)》之銘言：
: 請問台北亞力山大的BODY JAM，哪位老師上得好呢?
: 我是初學者，上BODY JAM會不會跟不上啊?
: 請大家賜教，謝謝!

亞力山大的Body Jam，我上過老師中有幾個值得推薦的好老師：

1. 李思婷
凡是上過她課的會員，會被她帶的氣氛跟舞技所折服。
且老師不會擺架子，下完課很歡迎同學們針對上課內容詢問。
老師會很仔細的教導喔！
她的Body Jam時刻表：
Wed. 1000-1100 敦南
Thu. 1210-1310 新莊
1830-1930 三重
Fri. 1840-1940 公館
2100-2200 中和
Sun. 1820-1920 敦南

2. Vicky
老師個頭小小的，但舞技也很棒喔！
只是老師平時酷酷的不大愛說話，且上課時刻比較冷門
她的Body Jam時刻表：
Tue. 1910-2010 內湖
Thu. 1130-1230 紐約
1530-1630 南港

3. 江婉甄
老師教有氧舞蹈時間也很久了，教學方式蠻平易近人的。
跳她的舞蹈很容易就上手喔！
時刻表：
Tue. 1320-1420 站前（入門）
Wed. 1950-2050 中和

4. 蕭世杰
這位老師是上課氣氛很輕鬆，會覺得上他的課很有趣。
時刻表：
Mon. 1950-2050 世貿
Thu. 1200-1300 公館
1950-2050 板橋
Sat. 1520-1620 公館

Body Jam其實舞步不難，多跳幾次就可以上手了。
且音樂真的很棒，希望您也多多上Body Jam喔！^^


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