請問僵直性脊椎炎可以練瑜珈嗎? - 瑜珈 Yoga

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By Necoo
at 2009-09-10T15:17

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因為長期坐姿不良與僵直性脊椎炎的關係

被部的脊椎與附近的肌肉僵硬

我姊說去學瑜珈看會不會改善

想請問有人是僵直性脊椎炎學瑜珈後獲得改善的嗎?

還有我是男生...請問板橋地區有沒有收男學員的瑜珈教室?

還有瑜珈種類我比較適合哪一類的瑜珈呢?




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Tags: 瑜珈

All Comments

烏日或靠近市區有推薦的瑜珈教室嗎?

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By Kumar
at 2009-09-08T13:27
大家好 很高興能找到這個版 我是高雄人 因為同事的介紹下 開始接觸瑜珈 也有快一年的時間了 最近因為工作的關係 搬到了台中 目前住在靠明道中學附近 因為回高雄的時間不多 所以之前的瑜珈教室也沒機會去了 但是又不想放棄瑜珈 之前的教室 雖然以瑜珈為主 也有有養肚皮舞 皮拉提斯 塑身瑜珈等課程 價位約在 100 ...

有沒可上單堂熱瑜珈的地方？

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By Tracy
at 2009-09-06T16:06
之前曾上過熱瑜加 知道對減肥有效 現在沒有會員了 想找能上熱瑜加 但不用加入會員的地方 就是偶而去上的頻率 請問大家可以推荐台北這樣的地方嗎？ 謝謝喔~ - ...

請問高雄能上皮啦提斯的班

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By Callum
at 2009-09-06T15:30
※ 引述《imtheo (想念)》之銘言： : 我知道有皮啦提斯版，我想這邊資訊可能比較豐富 : 查了一下，簡善琳有，可是一個禮拜只有一個時段，選擇有點少 : 請高雄版友推薦不錯的老師 : 謝謝 你可以看看在五福路大立百貨旁的爵士工廠 以前去過,還不錯，只是離我家較遠就沒繼續＠＠ 或是一般的健身中心都有相關 ...

請問有人成功退掉true yoga會籍嗎

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By Suhail Hany
at 2009-09-04T22:59
之前加入了環亞true yoga 綁兩年 但因為都沒去 覺得浪費錢 想退掉 我的繳費方式是信用卡扣款的 但前幾天去問顧問 他跟我說不能中止 不能轉讓 態度還很差 讓我更不想去 想問版上有人成功退掉會籍嗎 謝謝 - ...

spaec vs. pure yoga

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By Freda
at 2009-09-04T10:19
算下來價格差不多 想請問版上有沒有兩邊都上過的會員 可以來比較一下在這兩邊上課的狀況? 謝謝^^ - ...