請問中正運動中心健身設備好不好？ - 游泳討論

By Zenobia
at 2009-10-07T13:13

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如題。
不知可否以設備新舊、多寡、是否好用、
是否足以訓練到全身各部分肌肉？

請問一次要多少錢？可使用多少時間？

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Tags: 游泳

All Comments

By Rosalind
at 2009-10-12T11:54

是不是問錯版...

By Una
at 2009-10-15T09:28

我也覺得耶....

By William
at 2009-10-18T16:37

上中正的網站看就有了...

By Kumar
at 2009-10-21T13:51

月票健身房與游泳池通用..不完全問錯吧...

By Jake
at 2009-10-26T04:28

除非你作息時間與大多數人不同...晚上人爆多會沒器材

By Dorothy
at 2009-10-26T17:15

器材不錯，但是那邊佔用器材的很嚴重，風氣不是太好

By Megan
at 2009-10-27T04:23

每區健身中心器材都不多佔用器材風氣都很重

是否建議使用划手板或手蹼？

By Elizabeth
at 2009-10-07T13:01

如題。因為想練自由手，所以… 請問各位高手推薦這麼做嗎？又有推薦的牌子或型號嗎？可否附上連結以供上網購買。 - ...

浮板夾腳要夾在哪個部分？

By Queena
at 2009-10-07T12:58

如題。請問要訓練自由式的手部動作時，若要使用浮板夾腳，該夾在腳踝、小腿肚、膝蓋、或大腿中間呢？請版上諸位高手們賜教。 - ...

蹬牆漂浮

By Blanche
at 2009-10-06T21:37

游泳課要考試不知道蹬的技巧規定要到水底第三條線我都只到兩條半左右= = 蹬牆外還要從另一邊水底回來(沒有牆)= = 不知道這兩個的技巧嘖嘖從水底那邊回來只有一條.... 從水底蹬回來老師教要蹲下來可是蹲下來重心就往下了往前跳只能跳一點點距離.. 誰能教我阿禮拜四要考試 ...

請問側泳的技巧? 另外,有個魚的問題

By Steve
at 2009-10-06T16:50

※ 引述《jeffonett (吃四個便當果然增重了)》之銘言： : 1. : 我側泳的時候 : 只要在後面的腳,開合的角度會比在前面的腳大 : 請問各位泳者怎麼游? : 2. : 右身在上，左腳在前 : 右身在上，左腳在後 : 左身在上，右腳在前 : 左身在上，右腳在後 : 請問哪個是正剪，哪個是反剪? : ...

請問蛙式換氣的方法

By Vanessa
at 2009-10-06T16:08

我是個新手啦(其實連基礎都沒還沒學) 我想問一下蛙式換氣的時候需要靠and#34;腰部and#34;的力量往上抬嗎? 我游了好幾次蛙式一直都無法把頭浮出水面吸氣就算有浮出來也只有0.X秒就沉下去了根本吸不到所以除了蛙手之外需要靠腰部嗎? - ...

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