武術

請問下盤的內勁怎麼練??? - 武術 Martial Arts

Edward Lewis avatarEdward Lewis · 2012-10-16

Table of Contents

推 alikhan :馬克操 練協調性 核心肌群111.250.139.223 10/14 20:52
推 alikhan :不過會問這個問題的人不會做這種訓練111.250.139.223 10/14 21:02
→ amibalala :這好像是練短跑的 111.243.33.153 10/14 21:14
→ amibalala :我還是先站樁好了 111.243.33.153 10/14 21:14
推 takano :我看樓樓上推文才發現當年在國術社時 203.141.134.13 10/14 21:15
→ takano :有練過馬克操，不過學長們從來沒 203.141.134.13 10/14 21:16
→ takano :告訴我們那是蠻夷洋鬼子的玩意兒 203.141.134.13 10/14 21:16


國術馬克操

http://ppt.cc/kM8k
http://ppt.cc/wr4M
http://ppt.cc/mgJK

出處：姜容樵. 寫真昆吾劍. p.30-32, 世界書局出版.(民18)



其實跟正宗田徑馬克操細節處還不同，不過長得很像。


--
曾國藩：
「天下事無所為而成者極少，有所激、有所逼而成者居其半。
天下事焉能盡如人意，古來成大事者，半是天緣湊泊，半是勉強遷就。」

--
武術

All Comments

Caitlin avatarCaitlin2012-10-16
馬克操 練協調性 核心肌群
Callum avatarCallum2012-10-18
不過會問這個問題的人不會做這種訓練
Lydia avatarLydia2012-10-19
這好像是練短跑的
我還是先站樁好了
Selena avatarSelena2012-10-19
我看樓樓上推文才發現當年在國術社時
Susan avatarSusan2012-10-22
有練過馬克操，不過學長們從來沒
告訴我們那是蠻夷洋鬼子的玩意兒
Enid avatarEnid2012-10-26
诶對呀對呀就是這種東西，
會和你講該怎麼做怎麼換氣這樣
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2012-10-29
還有再簡單點的嗎??
Ursula avatarUrsula2012-10-31
這已經很簡單了，再簡單就跳繩吧
Harry avatarHarry2012-11-01
J大感恩，我來試看看好了
Freda avatarFreda2012-11-05
看起來不錯..不知道有沒有影片XD
Doris avatarDoris2012-11-09
馬克操發明於第一次世界大戰時期
Hazel avatarHazel2012-11-13
單就靠民國18年的出版物，尚無法證實
類似動作是中國原創，而非抄襲番邦
蠻夷哩...
Doris avatarDoris2012-11-18
要不要考慮馬克操有可能［參考］武術
的練法編成？
Sandy avatarSandy2012-11-20
形意八卦原本就有類似練法
Frederica avatarFrederica2012-11-22
北拳類都有類似練法，不過這不代表馬
Ingrid avatarIngrid2012-11-25
克操是來自武術，只是想有效率使用肉
體的目的是一致的。
Daniel avatarDaniel2012-11-28
well，你有練過正統的崑梧劍馬克操嗎
Cara avatarCara2012-12-03
請循其本，我說"國術社的馬克操，似
乎抄襲番邦蠻夷，閣下貼文說中國神州
Damian avatarDamian2012-12-04
地大物博，也有馬克操
不過，一來無法證實中國的馬克操是否
像韓國一樣，先抄小修改
Hedda avatarHedda2012-12-09
二來也不知道弊國術社的馬克操是上下
半身分開或者是以手帶腳
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-12-10
甚至，弊國術社是抄襲蠻夷馬克操但學
不好的可能性也無法否定
這樣子要戰，也有點牽強
Skylar Davis avatarSkylar Davis2012-12-13
我的論述很簡單，國術社戀的馬克操
可能是抄西方的；閣下
一來無法證實民國18年的文獻並無參考
西方馬克操之事實
Noah avatarNoah2012-12-16
二來也不知道弊社學長模仿馬克操出處
Enid avatarEnid2012-12-20
我倒沒說馬克操來自武術，我只說馬克
操反而有可能［參考］武術？
Agatha avatarAgatha2012-12-21
以馬克操發明的時代，西洋人來中國已
久，中國的武術練法傳到西洋，可能性
Donna avatarDonna2012-12-24
是有的。如果要說姜榕樵的練法可能抄
Agatha avatarAgatha2012-12-27
馬克操，反過來的機會一樣是有的。
況且這種外形的操法，本就在形意八卦
之中。說姜去抄馬克操，哼哼，說實在
Jake avatarJake2012-12-31
不用論證這點的。
說回頭，ta大的國術社教的到底是什麼
內容，我看ta大自己也忘得一乾二淨了
Sierra Rose avatarSierra Rose2013-01-02
樓上似乎典型的義和團心態，天下文明
出自中國...
Hedda avatarHedda2013-01-05
話說，近中國對於運動生理學的落後，
應該是有目共睹才對
Kumar avatarKumar2013-01-06
客氣一點，要不要我說你崇洋媚外？
我只說形意八卦本就有的內容，不需要
Joe avatarJoe2013-01-10
抄。如果要說姜的書抄馬克操，那麼馬
克［參考］武術的內容也是有可能。
Hedda avatarHedda2013-01-14
被義和團說崇洋媚外,一點都不會介意
Mason avatarMason2013-01-16
我是用不定論來談這件事，如果你要驟
下定論，說我義和團，那抱歉，我只好
以你之道、還你之身。
Puput avatarPuput2013-01-16
近代中國對運動生理學/肌肉的見解完
全落後，假若馬克操的效果是來自肌肉
Jacky avatarJacky2013-01-18
那你就自high好了。反正你一向如此。
Rae avatarRae2013-01-23
以及協調性的訓練效果，但中國式的馬
克操是建立在"氣/經絡"的話
Dorothy avatarDorothy2013-01-27
反正ㄈㄈ尺都可以成立一個板，重洋
媚外的確小事。
Regina avatarRegina2013-02-01
那我只能說，兩者是看似相似實質不同
的東西，換言之即便西方的馬克操廣為
Daniel avatarDaniel2013-02-03
被推崇，東方的馬克操要說相關聯，
只是無恥的沾光而已
Barb Cronin avatarBarb Cronin2013-02-06
Jkw真的覺得Lumi沒有沾光的意圖嘛??
Yuri avatarYuri2013-02-10
的確如此。況且叫做國術的馬克操，
Hedy avatarHedy2013-02-14
是ta大自己編的名詞。姜的書，可沒這
Hedy avatarHedy2013-02-14
名詞。至於ta大在國術社學的，請循其
本，請回自己的社團詢問吧。
我沾光？
不好意思哦，看看imace，他也說北拳
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-02-19
Lumi不斷暗示"即便馬克操是西方發明"
但此為形意故有動作，與其說東方抄西
方，不如說西方抄東方
Tom avatarTom2013-02-21
都有類似練法，你要在情緒上針對我，
依我看診多年經驗，我只會同情你情緒
反應，至於您要怎麼想，自便。
Mary avatarMary2013-02-23
我的回覆是，理論架構都不同
硬要說西方抄東方，完全是自我感覺
良好
Zora avatarZora2013-02-27
你對文字的理解還真犀利呀。我說的是
不定論，你卻用已定論來決定我的言論
Andrew avatarAndrew2013-03-01
謝謝哦。請自便吧。
Connor avatarConnor2013-03-04
坦白說，我對於你提這個資料的動機並
Isabella avatarIsabella2013-03-07
不是很清楚。
不過，就文字解讀來看，我覺得有點想
Edwina avatarEdwina2013-03-10
辯護"國術社做這動作未必是抄西方"
的意思
Victoria avatarVictoria2013-03-12
因此我提出民國18年為馬克操發表之後
的立論。
Oscar avatarOscar2013-03-13
循其本，我在國術社時，練到的馬克操
Sierra Rose avatarSierra Rose2013-03-15
動作並未強調丹田抱痙勁之類的東西
是以，我認為抄西方馬克操的可能性大
Olivia avatarOlivia2013-03-19
吃飽太閒.....
Cara avatarCara2013-03-20
您貼的崑梧劍，無法說服我"我當年練
的，是源自東方而非西方"
Jessica avatarJessica2013-03-21
回bandoll兄，台灣學生鮮少做為辯論
而辯論的練習，期以為這是競爭力輸
Kumar avatarKumar2013-03-25
自己有疑問 有問過教的人嗎?
Charlie avatarCharlie2013-03-27
中國的關鍵之一
Ida avatarIda2013-03-28
沒有相干，但我學長亂學了什麼，跟你
的"中國固有"資料,也沒相干了,不是嗎
Jacky avatarJacky2013-04-01
因此朔其源，你沒有必要在我推文下面
貼這些東西，不是嗎?
Anthony avatarAnthony2013-04-02
我覺得我沒這麼說哩~我的論述為
Vanessa avatarVanessa2013-04-02
1.弊社的馬克操居然是西方東西，我十
多年後才知道
2.國術即便有類似馬克操動作，但出發
點完全不同，如果硬要說西方馬克操是
Oscar avatarOscar2013-04-03
參考了東方的動作，是硬要沾光的行為
Daniel avatarDaniel2013-04-04
你引述的推文為我針對你連結的回應
我說"無法排除東方馬克操是參考西方"
的可能性
Ivy avatarIvy2013-04-07
此由來是針對你資料的年代
並非論斷
Yedda avatarYedda2013-04-08
原來J大如此戰法的心態是這樣啊 佩服
Lily avatarLily2013-04-08
不過你們的辯論目前是鬼打架式的...
Rachel avatarRachel2013-04-10
別吵了都是韓國發明的
Ivy avatarIvy2013-04-13
不好笑
Caroline avatarCaroline2013-04-17
整天在吵這真無聊,踢就是踢,打就是打
Kristin avatarKristin2013-04-19
武術哪有甚麼分別?頂多就訓練方式和
慣用方式上的一些差異而已,就算重複
Ophelia avatarOphelia2013-04-24
的內容也是正常,會去吵門派的人真的
很無聊,更別提那種怕在別人面前用會
被偷學走的那種人了...
Ursula avatarUrsula2013-04-26
照樓上這樣講武版大概有一半的文可以
被砍掉了 XD
Damian avatarDamian2013-04-28
反正人體運動學一定一樣,就算重複也
Lydia avatarLydia2013-05-03
不是奇怪的事,你總不能說足球的動作
William avatarWilliam2013-05-05
是抄掃腳,桌球步法抄武術吧?
Ula avatarUla2013-05-07
其實我跟你站相同立場就是了
版上討論門派的文我一律都跳過...XD