請問上班族練功 ..... - 氣功 Qigong

※ 引述《maker (Maker)》之銘言：
: 我是個上班族，但經常加班，常常覺得睡覺睡不夠，晚上很晚
: 也睡不著(惡性循環)
: 最近想透過練功來改善身體，但是有有點貪心，除了氣功之外，還想學
: 可以防身的功夫，但因為時間的關係，只能早上(八點以前就要結束)或假
: 日的時候有空，不知道各未能不能幫忙介紹
: 1. 師大總區附近的練功團體(最好學費不要太貴，小弟我初出社會，
: 還不算有錢)
: 2. 聽說形易拳可內外兼修(好像說太極十年不出門，形易三年打死人 <--僅止於聽說)
: 聽起來超猛的，不知道各未對此權法有何關查或了解
師大晚上有看到太極拳團體..跟朋友練習的時候有看到.
至於形意拳,等你真有心練習再說吧...
上班族練習太極拳或是合氣道也不錯....不然去空手道問問看..

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