請問一下自由式問題 - 游泳討論

看教學影片 沒換氣的時候 頭都是沒有轉動定在中間

眼睛看前面45度地方

但是 我都是看偏正下方 而且頭會左右擺動

擺到往下滑的那一隻手方向 不然會覺得很不自然 脖子會酸

請問這是姿勢錯誤嗎 謝謝大家解答


ps 我是男生 不過胖到有副乳 划的時候 是不是會用到側邊肌肉 消副乳 謝謝

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