請問一下自由式問題 - 游泳討論

Blanche avatar
By Blanche
at 2006-07-24T18:28

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看教學影片 沒換氣的時候 頭都是沒有轉動定在中間

眼睛看前面45度地方

但是 我都是看偏正下方 而且頭會左右擺動

擺到往下滑的那一隻手方向 不然會覺得很不自然 脖子會酸

請問這是姿勢錯誤嗎 謝謝大家解答


ps 我是男生 不過胖到有副乳 划的時候 是不是會用到側邊肌肉 消副乳 謝謝

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Tags: 游泳

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2006-07-27T16:13
穿調整型內衣可以消副乳XD

關於蛙式的長泳

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2006-07-24T15:28
※ 引述《chi7580 (pomZ姬)》之銘言： : 第一在這邊PO文andgt;andlt; : 小弟學會游泳才不過半年多左右，也只會游蛙式 : 昨天去游泳大概1400M吧！ : 游完之後肩膀跟肩胛骨（應該沒錯吧！） 會酸痛 : 還有游到最後的時候，小腿好像有一點點抽筋的現象 : 還有我現在前十字韌帶 ...

請問這樣的速度是不是算慢？

Susan avatar
By Susan
at 2006-07-24T14:43
※ 引述《qamidala (學海無涯知也有涯)》之銘言： : 去年偷懶暑假沒有去游泳 : 我是每年都會暑假去 買月票的 : 今年又開始去了 : 可是覺得有變慢 : 不知道是太久沒運動？還是年紀大了？ : 總覺得體力大不如前 : 剛剛爬文有看了一下大家說的捷式抓水 : 因為平常覺得不習慣 所以一直都很少在用抓 ...

水上救生協會考照?

Yedda avatar
By Yedda
at 2006-07-24T12:12
※ 引述《LISTEN (Life is beautiful)》之銘言： : ※ 引述《pen3 ([阿胤]鄉民胃口大)》之銘言： : : 7/25 開始有水上救生協會的救生員班 : : 為期一個月左右的上課 約1800-2000吧 : : 但是7/27開始每週二.週四晚上 我要去上電腦課程 : : 這樣會 ...

水上救生協會考照?

Donna avatar
By Donna
at 2006-07-24T11:54
※ 引述《pen3 ([阿胤]鄉民胃口大)》之銘言： : 7/25 開始有水上救生協會的救生員班 : 為期一個月左右的上課 約1800-2000吧 : 但是7/27開始每週二.週四晚上 我要去上電腦課程 : 這樣會衝突 : 請問有經驗的大大 我該放棄救生員課程嗎? : andgt;and#34;andlt ...

北一女高中游泳池

Ina avatar
By Ina
at 2006-07-24T09:41
請問版上有人去那裡游過嗎? 裡面的洗澡設備那些會很髒或舊嗎? 還有問一下喔 http://www.healthcity.net.tw/special/swim/pool_content.asp?id=1752 這裡面說的and#34;全年活動班and#34; 是有教練教嗎? 還是自己玩水呢?? 全年活動班的半 ...