請問這樣的速度是不是算慢？ - 游泳討論

※ 引述《qamidala (學海無涯知也有涯)》之銘言：
: 去年偷懶暑假沒有去游泳
: 我是每年都會暑假去 買月票的
: 今年又開始去了
: 可是覺得有變慢
: 不知道是太久沒運動？還是年紀大了？
: 總覺得體力大不如前
: 剛剛爬文有看了一下大家說的捷式抓水
: 因為平常覺得不習慣 所以一直都很少在用抓水
: 都習慣用直臂式划水

我不知道你的直臂式是什麼?在水中我也是用直臂往下滑下去,已經習慣了

當然啦,我是男生力氣應該比較多一點

: 目前平均速度 2000m 65min
: 今天原本要測4000m 可是實在是手很痠 結果偷懶是 3200m 120min
: 我是女生 23歲 這樣算不算非常慢？
: 都覺得強者很多
: 今天看一個強者 抓水抓得很漂亮
: 興起我覺得從今天開始也要乖乖抓水^^

抓水本來就是很重要呀,不過我不是強者希望不會誤會^^


: 看看會不會變快一點
: 另外 左邊換氣 實在有很大的恐懼
: 今天試過之後還是不行
: 一來因為遵行方向是右去左回 兩水道之間有阻波線

以前我也是很不習慣,要"累積"游的再多一點一直練習雙邊變成習慣


: 右邊換氣比較有安全感 因為不會被別人打到
: 二來因為左邊視力不好 左換視線很差 總是多一分緊張
: 不知道哪時才能修成正果

游長泳最好是雙邊換氣這樣子呼吸比較順,雙邊換氣也比較不會游歪掉,

雙邊換氣有很多優點的^^而且單邊換氣太累了,都是同一邊抬頭動作會很酸

: 謝謝大家
: 以上^^

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