請問一下亞力吳湧老師的STEP - 有氧運動 Aerobics

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By Leila
at 2007-08-30T10:52

Table of Contents

有關亞力站前星期三7:20吳湧老師的STEP
想請問一下這堂課會像吳湧老師星期二的HI-LOW一樣簡單嗎
老師是不是也會分解動作教學呢

我不想要進去十分鐘後就開始覺得挫敗呀(泣)

謝謝 麻煩大家了

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All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2007-08-31T17:44
有這堂課嗎...
Thomas avatar
By Thomas
at 2007-09-02T00:36
星期二晚上很敏感...
Audriana avatar
By Audriana
at 2007-09-03T07:28
大哥，應該是禮拜三晚上1920的踏板吧
Mia avatar
By Mia
at 2007-09-04T14:20
對對對 是星期三 我手誤 XD
Jacob avatar
By Jacob
at 2007-09-05T21:12
這堂課 分解很清楚 你可以去試試唷
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By Sandy
at 2007-09-07T04:04
小中中果真是本板之寶 (淚)
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By Rae
at 2007-09-08T10:56
歐 分解清楚耶 讓我燃起想再度挑戰的勇氣 XD
Thomas avatar
By Thomas
at 2007-09-09T17:48
咦，諾比有亞大的會籍喔？？

看了十分生氣的九月份亞力課表

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By Mia
at 2007-08-30T00:28
: : 1. 多了幾堂所謂的「安怡排舞」，這是啥米碗糕？ 怎麼感覺跟牛奶還是啥有關係 : : 看來要續約亞大，真的要好好考慮了... 剛剛看到中壢新竹的課也是變動好多 還有板橋分部很恐怖... Ruby老師天天有課,光板橋就10堂!!! - ...

令我失望的BodyJam 42

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By Isabella
at 2007-08-30T00:19
今天是台南亞力Jam42的發表 恩恩，女神沄溱請假，由華香一人獨撐全場 我覺得華香老師感覺變很多 我指的是Jam跳舞的感覺 整個律動感變得很好看 跟她剛教Jam時的肢體不一樣了 在這邊要給華香老師啪啪手 從老師動作肢體的感覺 就曉得華香老師一定花了很多時間練習 不只是單純背動作按本操課而已 以上是華香老 ...

看了十分生氣的九月份亞力課表

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By Edwina
at 2007-08-29T23:00
※ 引述《tonyfire (Antony)》之銘言： : : 1. 多了幾堂所謂的「安怡排舞」，這是啥米碗糕？ : : 真的不知道亞大是想怎樣...弄了個Easy Dance想取代Body Jam， : : 現在又多弄了這種「入門」舞蹈課嗎？ : : 有沒有亞大的朋友要解釋 ...

高雄伊士邦bts發表會時間

Blanche avatar
By Blanche
at 2007-08-29T21:58
推 kwyeo:BODYVIVE9/15(六)10:10 阿德 阿瑞 08/29 13:35 推 jofy:vive是什麼阿？有人可以解釋一下嗎？？ 08/29 20:34 推 shammy:之前好像才有講到呢! 08/29 21:55 請看3714篇， 小寶兒PO的新訊息 ...

拖了很久的心得

Noah avatar
By Noah
at 2007-08-29T20:08
我我我就是風雨無阻義氣小麻吉， 其實是因為我起不來去另一個活動， （你知道老師開學要到了都很不想起床咩，你懂的） 本來我還以為我會去看留言本， 才會知道大家在哪裡， 結果走到電梯那邊， 就看到了某王姓老師惡狠狠的往外衝， （後來證實王老師是要去買杏仁冰，媽啊，怎麼會有人喜歡吃杏仁？） 結果先到的只有我、 ...