請問,練易筋經第一勢時手會發麻? - 氣功 Qigong

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By Hedwig
at 2010-12-31T23:37

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大家好,我練易筋經12勢有一陣子了,但沒有天天練,最近在練第一式
「韋馱獻杵」時,覺得手掌心麻麻的,有點像觸電,請問這樣子正常嗎?
以前好像沒有這樣,練其他式時也沒有像這一式有這樣明顯麻的感覺。
這是氣感還是什麼警訊嗎?

(原文)韋馱獻杵第一式:
立身期正直, 環拱手當胸, 氣定神皆斂, 心澄貌亦恭。



先謝過了。

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Tags: 氣功

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2011-01-01T02:19
正常~別擔心 繼續練八~
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By Olga
at 2011-01-01T05:00
多謝樓上,我會繼續練的。 ︿︿

下周三來聚聚吧

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By Wallis
at 2010-12-25T23:26
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通中脈

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By Christine
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通中脈

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By Edith
at 2010-12-11T23:43
請問板上的先進 有通中脈的方法嗎 或是已經通的人 出來講看看修練方法 - ...

關於新陳代謝率的快慢好壞

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By Gilbert
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※ 引述《elfswordsman (光頭)》之銘言: : 我想請問一個關於代謝率的問題 : 一般人對”促進新陳代謝”這樣的敘述是當成正面的情形 : 但是就養生來看應該是希望代謝率越來越慢才對 養生希望代謝越來越慢這句話我不知道你從哪邊看到的, 不過代謝緩慢=容易累積脂肪=增加心血管疾病風險, 依照養生的概 ...

猛力敲打穴位養生未必有益輕撫經絡溫和共振更可收效

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By Puput
at 2010-12-03T08:51
有些民眾為了養生,喜歡猛力敲打刺激穴位,中醫師柯大文指出,順著經絡輕撫,比敲打 或猛力撞擊溫和,相對安全得多。柯大文表示,輕撫經絡是一種溫和的共振,有調節、養 生的作用,但用力敲打、撞擊卻可能誘發不適,對人體未必有益。 至於一般坊間按摩,部分使用相當大的力道,中醫師多提醒,儘管按摩看似溫和,仍需注 意安全 ...