請問"健康瑜珈"這本書 - 瑜珈 Yoga

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By Enid
at 2005-12-09T20:39

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昨天考慮了好久，

買了元楨惠的健康瑜珈這本書，

因為我沒有學過瑜珈，

想先買本書自己小小練習一下，

這陣子忙完後才會找學瑜珈的地方。

想請問各位，

這本書還ok嗎？圖片與解說部分有沒有錯誤的地方哩？

謝謝大家 ^^


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Tags: 瑜珈

All Comments

關於yoga的音樂

Madame avatar
By Madame
at 2005-12-07T23:08
※ 引述《yoyobear (娃娃)》之銘言： : 想請問板上大大 : 我還沒上課,但是想買音樂 : 大大可以提供音樂在哪買嗎?? : 還是要向老師買呢? : 我打算去石牌運動中心上課 : 看到精華區大家說過一段時間可以自己在家練 : 那麼 要買什麼樣的音樂 才符合? ...

關於yoga的音樂

Jacob avatar
By Jacob
at 2005-12-07T22:29
※ 引述《yoyobear (娃娃)》之銘言： : 想請問板上大大 : 我還沒上課,但是想買音樂 : 大大可以提供音樂在哪買嗎?? : 還是要向老師買呢? : 我打算去石牌運動中心上課 : 看到精華區大家說過一段時間可以自己在家練 : 那麼 要買什麼樣的音樂 才符合? ...

請問去瑜珈學堂的服裝

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By Edward Lewis
at 2005-12-07T17:20
: : 大家都穿什麼去呢? : 我都穿短tee和運動褲，裡面穿網拍買的運動內衣 : 200還是250的樣子，裡面有附胸墊，不用擔心激凸 : 還蠻好穿的。 我補充一下喔～ 西門町那邊有很多賣襪子的店，有賣類似運動背心，有胸墊的 一件100，有一般型跟挖背的 上課前或 ...

謝謝大家的意見 我加入True Yoga了

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2005-12-07T11:24
感謝板友們提供的寶貴意見 在親自走訪了幾間板友們推薦的瑜珈中心後 終於選擇了一間自己滿喜歡的true yoga囉～ 為什麼選這間啊～ 嗯.. 1.他們的師資陣容滿優的 pure大概因為離開幕時間還早.這部份還不是很確定 true目前已經確定的幾位老師　看上去資歷都很不錯 我去上過幾次課程的感覺也是還滿會教 ...

請問去瑜珈學堂的服裝

Kyle avatar
By Kyle
at 2005-12-06T22:06
※ 引述《grace76 (哈密瓜)》之銘言： : 爬文有看到要帶一大一小的毛巾 : 大毛巾是指浴巾 選一般浴巾即可，但最好是長一點的 因瑜珈墊是共用的，要舖在瑜珈墊上 : 小毛巾是指一般長方形的毛巾 : 這樣嗎? 小毛巾也最好選長一點的 : 另外，服裝要怎麼穿呢? : 只要穿合身的衣褲就可以了 ...