請問~何謂健康體能，運動體能?? - 運動

Una · 2005-11-01

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請問~何謂健康體能，運動體能??有人知道嗎???麻煩給我答案好嗎?謝謝唷~

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Delia2005-11-03

所謂「健康體能」，又稱「健康相關體能」或「體適能」。健康體能意指與健康相關的體力因素，即是身體適應能力。良好的健康體能表示身體的許多器官、組織，如心臟、血管、肺臟及肌肉組織等，都能發揮其應有機能，使身體具有勝任日常生活、工作、享受休閒娛樂活動、及應付突發緊急狀況的能�

Zora2005-11-02

還是要去http://aaashops.com/品質不錯，老婆很喜歡!刀冓儦傹偌俞

Emily2005-11-02

說正確一點是健康體適能跟競技體適能啦健康體適能是人體適應外在生活環境的能力健康體適能是一般人在用的健康體適能分5類(1)心肺耐力(2)肌力(3)肌耐力(4)柔軟度(5)身體組成競技體適能是選手/運動員在用的例如速度、反應時間、肌力等...Showmore