請分享個人長高經驗 - 運動

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By Isabella
at 2012-05-04T00:00

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身高跟遺傳還有後天的培養有關係
我算過我的平均身高
可惜我的遺傳不能讓我到達180公分的高度
所以我希望我能靠後天的培養來達到
雖然不知道能不能成功
但努力總是要的
我看過很多長高的文獻
不知道有沒有個人的經驗可以分享
Tags: 運動

All Comments

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By Delia
at 2012-05-05T16:06
我兒子高一時,身高才170cm,看他一付沒有自信的樣子,
轉骨湯因市售品牌很多,價格上也落差很大,品質也不一,比較過後,我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多,還蠻合理的又方便,一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效,還是運動有效果,看他一路成長,就讓他持續喝了2年,現在已經沒有再吃了,因為..不需要了,哈 !
提供給你參考,我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了,現在網路上有介紹, http://migre.me/p8ppF ,你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD
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By Irma
at 2012-05-06T13:12
人家常說遺傳決定了生長的潛力和生長的方式..這並不是絕對..
我爸媽也都不高...可是我的身高卻超出他們倆..
決定長高的機會在於生活飲食跟生長板是否緊密..
一定要記得適當的做間斷性彈跳性的運動..
還有充足的睡眠就有機會可以幫助長高..
常常熬夜、失眠的人就要給自己最適當的調適期..
每天三餐後我會吃活性鈣來補充骨骼成長..我使用***
分子小好吸收加上每天我會多接觸陽光照射自然長高有望
◆◆蛋白質是構成及修補人體肌肉
◆◆鈣質製造骨骼的原料
◆◆維生素D是令骨頭強健的營養素
皇天不負苦心人讓我在半年的時間
國中畢業我就從155公分長高了5公分讓我不再是全班最矮的人
高中畢業我就長高到172公分..我爸也才174公分而已
我是女的哦..我媽才153公分..

騎健步機減肥問題

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By William
at 2012-05-04T00:00
我自己買了一台健步機
每天(次)平均騎20至30分鐘
年齡31歲,之前體重82目前減至體重76公斤
目前體重已停滯不前,
試問是否有達人能回答是否� ...

如何有效降體脂肪和體重?

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By Anthony
at 2012-05-04T00:00

如題
我是個標準身材的女生
165cm 55kg
可是我的體脂肪過高 有33%! 驚人數字
我很想降體脂肪
因為我的大腿和腹部都肉肉的
是體脂肪在作 ...

左營高中體育班

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-05-03T00:00
左營高中的體育班好考嗎??本人功課不是很好但是體育方面還不錯很難考進去嗎??

請給我SJ,T-ARA的成員個人資料

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By Sierra Rose
at 2012-05-02T00:00
請給我SJ,T-ARA的成員個人資料 要附照片(越詳細越好 要現任成員的)
拜託~拜託~拜託~
我願意給20點!!!

天氣熱我就一直罵我媽媽但生氣對身體不好怎麼解決

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By Kyle
at 2012-05-01T00:00
天氣熱我就一直罵我媽媽但生氣對身體不好怎麼解決我想成為一個不受氣溫影響心情的人