運動籃球

誰能告訴我做什麼運動可以長高 - 運動

Thomas avatarThomas · 2006-05-01

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如題
例如：拉單槓這些類型的
麻煩不要給我打籃球這種的答案
運動籃球

All Comments

Ingrid avatarIngrid2006-05-02
我以我的經驗告訴你我國一 149到了國三猛打籃球 宵夜猛吃麵包 國二我媽帶我去看中醫.....花了上萬元我覺得都沒效....見仁見智到了國三就169....一樣猛吃麵包 牛奶偶爾喝一下 升高一暑假猛游泳跳繩其實應該有用的 男生只是發育慢而已我現在高一就172了國中我還去榮總檢查 說我最多169...根本不準充分睡眠很重要...11點-1點是長高黃金期 但是你必須在11點以前進入睡眠 妳11點才睡 根本來不及 千萬別熬夜現在高一下了。。每天回到家都9點多　照樣吃點心。。。一樣繼續長高中。。。我國中同學 天天熬夜 從國一到國三都160千萬不要練肌肉 那只會讓你的骨骼定型 永遠無法長高－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－順便一提。。。我導師打職籃的。。。193＝　＝　羨慕ㄒ口ㄒ
Erin avatarErin2006-05-05
運動喔~ 其實你可以原地彈跳,這和打籃球有異曲同工之妙,最主要是可以刺激你的足部,刺激成長,另外,記得多喝牛奶喔~~
Jacky avatarJacky2006-05-03
游泳很有效
游泳可以把整個身體拉長
四肢都會拉長喔!