該穿什麼鞋 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Carol avatar
By Carol
at 2005-07-08T19:44

Table of Contents

※ 引述《aulfly (失意)》之銘言：
: 平常有在打籃球
: 最近想練一下心肺
: 所以開始在跑步
: 但是膝蓋和腳踝都有舊傷
^^^^^^^^^^^^^^^^^^嗯嗯~~~這樣的情況
其實不太建議跑步ㄝ
游泳其實是一個比較好訓練心肺功能的運動喔~~
: 那 請問 我到底該穿慢跑鞋還是籃球鞋
: 1. 慢跑鞋 (因為是在慢跑啊)
: 2. 籃球鞋 (當場地切換成籃球場上比較容易進入狀況)
: 3. 輪流 (均衡!!)
: _

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All Comments

體育界有哪些帥哥美女阿

Carol avatar
By Carol
at 2005-07-07T18:13
如題 請各位幫忙想想吧 - ...

關於吃素

Ursula avatar
By Ursula
at 2005-07-05T23:02
※ 引述《motoman ()》之銘言： : 我同學說 如果吃素的人 體能會比較差 : 我是愛打球的人 但我想改吃素 對身體比較好 ꜊: 但又怕有影響 大家的看法如何? 素食‧營養豐富，成分不一定比肉食少 提供／花蓮慈濟醫學中心營養師劉詩玉 (參考行政院衛生署編譯「台灣地區食品營養成分資料 ...

有氧與無氧

Candice avatar
By Candice
at 2005-07-05T22:50
大家都知道 有氧和無氧之間的界定在於強度與運動時間 但是低強度運動多久時間以上算是有氧呢 一般怎麼來定義 - ...

運動杉

Valerie avatar
By Valerie
at 2005-07-03T22:05
http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b20817021 這是我爸公司的產品 我們都覺得很好穿，也推薦很多人穿 所以想分享給更多人 如果大家不嫌棄的話，可以點連結看看唷 謝謝啦^^ -- 我的相簿 http://www.wretch.cc/album/prob ...

MuscleBeach怎麼走

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2005-07-02T00:59
※ 引述《freeasabird (有決心、有毅力就會成功)》之銘言： : (C)lass 【 分組討論區 】 : 　　　　10 生活娛樂館 生活, 娛樂, 心情 : 　　　　　　　2 BeautyCare 美容 Σ美容保養坊 → 美容/化妝/美體/眼鏡 : 　　　　　　　　　1 ...