該怎麼練習跳的高 - 運動

Harry avatar
By Harry
at 2005-02-26T00:00

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該怎麼練習跳的高
該怎麼練習跳的高
該怎麼練習跳的高
Tags: 運動

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2005-02-27T19:02
多打籃球跟跳繩囉!排球應該也可以鍛鍊彈跳力跳繩運動的體育價值　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※增大跳躍力..........(肌力)※發達手腳的調整力........(運動神經--技能)※發達持續力........(心臟與肺的功能)※培養機敏性........(運動感覺)※增進健康.........(促進內臟機能，使心情愉快)※節奏感的補強作用　　因此，跳繩運動無論對發育中的孩童，鍛鍊期的青年，甚至有必要增進健康的一般成年人，都是最適當的運動。如果想知道更多跳繩的資料到http://www.yces.chc.edu.tw/good03.htm
Ida avatar
By Ida
at 2005-02-26T22:26
練習柔軟度
和多跳
............................................

怎樣的運動能讓腿變長一點

Michael avatar
By Michael
at 2005-02-25T00:00
我目前在高中階段,身體比腿還長,還時常被取笑,應該如何改善現況

哪種羽毛球拍好打?

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2005-02-25T00:00
我的羽毛球拍不好打請問我應該買哪一種羽毛球拍呢?

關於運動眼鏡

Joseph avatar
By Joseph
at 2005-02-25T00:00
我打棒球和籃球
請問各位大大
要配哪種眼鏡較適合
P.S. 鏡框要大一些 堅固

有關藝人@......

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2005-02-25T00:00
大家有琳賽羅涵ㄉ資料ㄇ~
可以告訴我如何ㄑ查ㄇ~
可以給我琳賽羅涵ㄉ資料和網址或官網ㄇ~

如何訓練敵人攻擊你的時候能迅速閃躲

Oliver avatar
By Oliver
at 2005-02-25T00:00
如題...如果只有自己一個人ㄉ話要如何訓練自己ㄉ反應及閃躲力呢...