話說 - 有氧運動 Aerobics

Eartha avatar
By Eartha
at 2007-12-14T13:00

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話說，
有做運動果然有差，


麻及不知道為什麼哪一天食慾開始變好，
開始吃吃吃，
但是體重都沒有上升呢，


不過，
因為最近天氣冷，
去的次數變少，
有點點膽戰心驚，


PO一下我會去的課，
大家一起來運動吧，


星期一：ABT（TIN） 統領
星期二：補習
星期三：統領跑步
星期四：PUMP+飛輪 站前（小惠說不要理joey，科科）
星期五：bodycombat（站前） 我決定從瑜珈開始上
星期六：燃脂（TIN） 站前
星期天：階梯+pump（西門）


從下個星期開始，
有碰到麻及的，
可以跟我領聖誕禮物，

12/17~12/23，
每天份數三份，
啦啦啦，
看到我的要跟我領唷，

--

裡面沒有正妹，只有長的不歪的我和一隻胖小鐵。

http://blog.webs-tv.net/latte73



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All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2007-12-18T11:51
也就是說星期四五六要開始在站前堵張小喵 XD
Delia avatar
By Delia
at 2007-12-22T10:41
星期三幾點呀??怎麼都沒有看到妳~
Anthony avatar
By Anthony
at 2007-12-26T09:32
別跟Joey說可以不用理她,我下場會很慘~ =.=
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By Selena
at 2007-12-30T08:23
小惠同學，基本上我都上五點二十的課唷
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-01-03T07:14
那順帶上六點二十分飛輪,那我就可以拿到禮物~ ^^
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By Franklin
at 2008-01-07T06:04
阿惠你完了我要跟JOEY說 哈哈
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By Sandy
at 2008-01-11T04:55
屎蛋,你不是說過Joey是女魔頭 哈哈
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By Edith
at 2008-01-15T03:46
禮拜四你們撐著點，我不會去

生技公司接手君Spa

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By Tom
at 2007-12-14T01:53
生技公司接手君SPA 唐雅君哭了 更新日期:2007/12/14 00:14 就在剛剛唐雅君步出法院，表示君SPA已經找到買主，是一家生化科技公司，其餘分店買 主還在洽談中，但說到激動處，唐雅君又哭了。 　　唐雅君交保後就一直積極連絡業主，他表示除了君SPA，還有三家會館也已經進入草 案簽署，希望在七天 ...

北市亞力山大由企業主承接品牌 下周簽約

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2007-12-14T00:33
◆ From: 218.167.100.133 推 sallyhw:主要大型分部...誠心希望有敦南..Orz 12/13 23:56 推 GODMODE:我只想知道企業主懂得營運健身房嗎？ 12/13 23:56 → taro:敦南既不主要也不大型，加上有些設備老舊，可能性不大啊... 12/13 23:5 ...

亞力山大復店？

Kelly avatar
By Kelly
at 2007-12-14T00:06
貼在這有點怪怪的，但我可能是最冷門的三重店的會員之一吧。囧 而且因為我不上有氧(通常都是一邊使用器材一邊看人家跳有氧。XD) 剛剛收到了簡訊，是亞力山大的人傳過來的， 說亞力恢復營業有望，等新老板接手就可以過去運動了， 傳簡訊的是我不太熟的營業（似乎是紐約分部那裡的？）， 因為當初是跟別間分部的營業簽契約的， ...

亞力辦遠銀分期貸款還在繳交的

Ula avatar
By Ula
at 2007-12-14T00:00
嗯， 就是在踢皮球啊， 話說講到後來， 台北市的消保官直接跟我說： 唉，我看這樣子也是很難解決， 我看你還是先繳好了， 免得麻煩。 接著跟我說， 你去金管會問問吧。 跟同業要到金管會某單位的電話， 講來說去， 大意就是明天上午銀行公會應該會找和亞力消費有關係的銀行開會， 會有比較確切的一個結果。 最後來是不 ...

搶救亞力山大 談妥2店還未簽約

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By Lauren
at 2007-12-13T23:56
搶救亞力山大 談妥2店還未簽約 【聯合晚報╱記者楊美玲/台北報導】 2007.12.13 03:08 pm 亞力山大負責人唐雅君昨午以200萬元交保，在離開台北地檢署後，隨即與投資人展開馬 拉松式的洽談，據傳昨天深夜已與一企業主簽約。唐雅君今上午接受記者電話採訪時表示 ，已談妥兩家店，但還未簽約。 唐 ...