許績勝的跑步教學影片 - 路跑 Road Running

這影片真的受益良多 但可惜影片似乎並不完整 有漏拍的地方

好想知道提到腳踝以下之後的重點是甚麼? 還有關於呼吸的開頭

怎麼都搜尋不到 有人曉得嗎? 謝謝!



※ 引述《commerce ()》之銘言：
: https://www.youtube.com/watch?v=hB48EZDPCGk
: 由台灣馬拉松紀錄保持者親授如何跑步
: 大家可以參考看看

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