訓練肺活量 水裡或路上 - 游泳討論

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2007-10-07T01:46

Table of Contents


請問有哪為大大可以提供一些關於水裡或路上訓練肺活量的方法

主要目的是加強游泳時的肺活量

對象是國小學生 自己本身是運動選手

所以想多吸收一點訊息 希望各位能多指教 謝謝

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我有我自己的路要走 有很多夢想未完成
我會靠自己的努力去實現 即使跌倒拍拍傷口繼續前進
不要約束 不要鋪陳 這樣只會更讓我找不到自己的路
很牛的我 http://www.wretch.cc/album/meilyn0428

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Tags: 游泳

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2007-10-07T10:44
用背肌夾死牛的方法來訓練
Doris avatar
By Doris
at 2007-10-10T17:13
唱歌丫...=.=...
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2007-10-13T11:56
大佛你欠我揍喔 我很認真的在問
Delia avatar
By Delia
at 2007-10-17T01:41
游泳 不以速度為目標 練一氣25m 一天2km 這方法不錯吧
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2007-10-18T21:56
BUQ大！那就算對選手來說也很吃力，不一定游得完！
Ethan avatar
By Ethan
at 2007-10-23T08:07
上面的B大我的學生是國小 我怕會有一堆人浮在水面上
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2007-10-26T02:21
背肌夾住小學生的鼻子來訓練怎樣!?
Eden avatar
By Eden
at 2007-10-29T23:59
= =沒人看出來 我在開玩笑嗎= =

蛙式的蹬夾?

Kristin avatar
By Kristin
at 2007-10-05T23:28
今天去游泳池練習蹬夾 發現雖然可以前進 可是漂的時間很短 之前是完全不會前進XD 上游泳課的時候的老師一直提醒我 收腿的時候兩膝蓋要盡量打開 然後蹬的時候兩腿能分越開越好 可是感覺效果不是很好耶 尤其是蹬的時候 打太開也沒什麼力夾了 反而後來自己跟同學一起游 動作做小一點好像前進的比較快 ...

想問一下這三間游泳池(高雄)

Isabella avatar
By Isabella
at 2007-10-05T15:16
我想請問一下高雄的and#34;蘭卡威and#34;有地方可以拿優待票嗎? AND... and#34;蘭卡威and#34; and#34;自由and#34; and#34;大地and#34;這三間游泳池的優待票可以通用嗎? 還有... 想請問一下這三間什麼時候會比較少人呢? 下午?還是晚上呢? (假如是平日 ...

板橋一起組隊學游泳

Rachel avatar
By Rachel
at 2007-10-05T14:53
※ 引述《erin527hsl (我要買二手的電鋼琴～)》之銘言： : 沒經驗，會怕水，想找住板橋的女生一起學，目前是想去板中或小海豚 : 有點急，所以有興趣的人快回給我喔 男生可以嗎?????? 我不是來亂的..... -- 我的電子信箱sdfg246810atgmail.com - ...

關於自由式的打水

Andrew avatar
By Andrew
at 2007-10-05T14:33
※ 引述《ninini (我不是女生)》之銘言： : 標題: Re: [問題] 關於自由式的打水 : 時間: Mon Oct 1 23:35:42 2007 : : ※ 引述《blueyaya (暑假來了XDDD)》之銘言： : : 我有爬問看過精華區和其他人的提供資訊 : : 但是我自己去練習的時候還是常 ...

徵求或合購中山運動中心泳票

Sandy avatar
By Sandy
at 2007-10-05T14:30
嗨　我好想練好游泳勒 合購的話看能不能一人分十張 或是願意出售的(離期限請至少還有一個月) 願者請回信　謝謝~ -- - ...