討教一下 - 游泳討論

Kristin avatar
By Kristin
at 2009-09-17T01:14

Table of Contents

板上很多人都是自學自由式

我花錢去學了

還是游得很爛

教練都說我太僵硬

想問問大家，我最近都會發現換氣時會上下上下

要怎能克服呢?!

4週一千我也想要拉!!!

我是直臂式，游順了再來曲臂的好了~~~

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Tags: 游泳

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2009-09-19T05:17
請問什麼是上下上下?
Gary avatar
By Gary
at 2009-09-19T06:54
換氣時頭抬太高...? 下水後潛很深...?
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-09-23T15:08
1.換氣時另一隻手壓水 2.推水時手掌角度不對 3.推水方
Joseph avatar
By Joseph
at 2009-09-26T04:18
向不對(往上推水或往下推水) 4.推水全程用力,只有胸到
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By Franklin
at 2009-09-28T08:59
大腿這段要用力(直臂式) 5.平衡失調(問題的根本)
David avatar
By David
at 2009-09-29T22:13
6.抬頭換氣(做錯用成頭去帶身體,而不是身體去帶頭)
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By Christine
at 2009-10-04T06:05
7.打水失去協調(顫抖腳 or 大水花)
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By Eden
at 2009-10-08T20:45
先夾浮球(幫助平衡且不用考慮腿部)檢視手的部分.
手OK後再來調整腳的打水.
Leila avatar
By Leila
at 2009-10-09T16:45
肩膀還不夠柔軟？換氣看後面
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By Rosalind
at 2009-10-13T16:17
請問什麼是上下上下? https://noxiv.com
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By Dinah
at 2009-10-16T15:11
//noxiv.com https://muxiv.com

2分20秒18日上映 肢障泳將勵志樹楷模

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By Wallis
at 2009-09-16T22:01
【中央社╱台北16日電】 2009.09.16 「達達毅力驚人，沒有雙腳，50公尺卻一口氣游完，一般小孩早就受不了了！」國片「2 分20秒」將於18日上映，導演薛少軒盼以小泳將陳亮達的故事，激勵民眾遇困難不要輕言 放棄。 「2分20秒」是200公尺蛙式世界記錄，電影描述一名高中游泳選手因父子失和而頹廢喪 ...

泳帽的材質

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By Zanna
at 2009-09-16T21:00
如題 小弟我是用矽膠泳帽 聽說比較沒磨擦力游比較快 而且防水 問題來了 我今天游泳完後(1.5km) 感覺頭很暈 而且溫度比較高 有可能是矽膠泳帽防水 導致溫度沒辦法散出去造成的嗎?? - ...

日月潭泳渡 有交通管制嗎?

Damian avatar
By Damian
at 2009-09-16T20:01
as title 請問一下 日月潭當天 會友交通管制嗎? 因為不是住日月潭當地的飯店 住在彰化一帶 - ...

搶跳 - 世界最糗奧運預賽

Erin avatar
By Erin
at 2009-09-16T18:54
這篇沒什麼內容 不過影片讓我有點笑翻了 　 　Worldand#39;s Worst Olympic Swimming Trial http://www.youtube.com/watch?v=woYG6Uq6OVU 　好像是2000年雪梨奧運預賽吧 　有三位選手　兩位看起來比較專業的不幸做出.. ...

大家跑步跟游泳哪個快?

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By Xanthe
at 2009-09-16T14:08
很簡單的一件事 你游泳有經過練習 所以你感覺游泳很輕鬆 甚至游幾千公尺(非泳隊的有這種練習量讓我覺得好可怕的說) 同樣的 慢跑也是需要練習的 平常沒練習就想跑兩千 一定是氣喘吁吁滿頭大汗甚至快往生這樣 慢跑經過練習 找到呼吸以及跑動的節奏 跑個10公里是很輕鬆的 好吧,我承認太樂觀,實際上沒很輕鬆 XD ...