要怎麼讓自己的反應快一點? - 運動

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反應很慢~老是被說是石頭..怎麼訓練反應?拜託各位了..

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Olive avatarOlive2006-03-29
反應,就是訓練肌肉的協調性與神經的傳導。一般的常見名詞有肌肉記憶、細胞記憶與神經記憶。反應除了是人的五感以外,也可訓練第六感。例如曾經死裡來活裡去的殺手、劍客退休後,即使有人跟在他後面,想偷襲或跟蹤,他們可以立刻本能的反應或察覺,但事後他們多半不知道有人,是在反應之�
Puput avatarPuput2006-03-29
我ㄝ是反應慢!個性使然!我是慢郎中!但反應慢ㄉ人個性較平靜會深思熟律~~也不錯ㄚ!