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要怎樣做才能拉高自己的身高呢?! - 運動

Brianna avatarBrianna · 2005-01-08

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我想要再長高一點.
但是是過很多辦法.
都不怎麼有效.
能提供一些比較有可能長高的方法嗎?!
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All Comments

Charlie avatarCharlie2005-01-10
多運動~~~打籃球~~~或是跳繩~~~吃一些 鈣質含量高ㄉ食物~~~
Ula avatarUla2005-01-09
我覺得小時後睡比較多的人
好象長大會比較高
Una avatarUna2005-01-09
1.多做需彈跳ㄉ運動
2.多吃富含鈣質ㄉ食物
3.早點睡[睡眠成長晚上11:00~12:00...好像是]
Yuri avatarYuri2005-01-08
我也是一個很想長高的人,
1.其實你可一多喝牛奶,
2.多去運動,例:打籃球.游泳等
3.如果還是不能的話,那就去買一些鈣片來吃ㄅ!
加油喔@@