要如何突破自己的心理障礙？ - 武術 Martial Arts

關於這個

我自己是有一些想法的



雖然以前的人常說嚴師出高徒

但我認為，這個嚴，是嚴謹，而非嚴厲

ㄧ個好的老師、教練

必須要能夠深入淺出、有耐心、溫和地引導學生

教練可以謹守武術的原則、原理

可是在待人處世、與學生的相處上，卻必須要能夠謙和以待之

了解學生的情緒、想法、觀念，才能夠跟學生建立感情

如果一個老師、教練，讓學生看了就怕

坦白說，我不認為這會是一個好的老師、教練



凡事都會有剛柔、進退

如果只有剛、沒有柔

那麼建立出來的感情，就會很脆弱



有些時候

雖然不全然如此

但有些教練特別嚴厲，其實反映出某種缺乏自信的情結

就像很多家長對自己小孩的特別嚴厲，其實是因為這些家長本身缺乏自信

所以他們不希望孩子看到自己不成功的那一面

所以他們才必須表現出特別嚴厲、表現出權威，那是一種保護的機制

成功的父母或教練

其實不會採用這種方式的

因為養育小孩跟教學生，都是一種教育

教育中如果缺乏愛、缺乏同理，只有單面的輸出與輸入

這樣的方式是很容易出問題的



因此

如果原PO看到教練就怕

在教練面前，沒辦法讓自己感受到被肯定與成就感的話

其實我會建議

可能你會比較需要另外一個教練、或練習環境

對你的幫助可能會比較大





以上純屬自己的意見

有興趣看參考參考吧




※ 引述《PHYSALIS (那藏獒呢?)》之銘言：
: 大學時曾在北縣的F大空手道社 接受一位很"嚴"的教練指導
: 練了兩年 後來因為感情因素遺憾退社 只拿到咖啡帶
: 直到去年看到世運 心中熱血又被激起 想要重拾空手道 順便拿到黑帶
: 為了趕上開學母校社團的練習 開始進行自主訓練
: 但是一開始練習 看到教練的臉就整個人開始抖起來......
: 更覺得自己的基礎還沒打好 沒有給教練教導的資格 因此開始蹺掉社團練習
: 自己悶著頭進行基本動作的練習
: 練習到現在 開始覺得遇到瓶頸 深深覺得需要教練指導才有進步的可能
: 加上覺得已經不是學生身份了 去母校練很怪 想直接前往教練道館
: 可是一來我想到教練的指導就會抖 二來覺得自己還很差教練只會越教越火大 = =
: 但是自己每天在公園練基本打型 錯了自己也不知道 簡直跟做收音機體操沒兩樣...
: 總之就是兩難啊 不知道該怎麼突破這層心理障礙 還是說什麼都不管 先衝了再說嗎？
: 希望板上的前輩可以指點迷津 謝謝
: <(_ _)>

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