要如何突破自己的心理障礙？ - 武術 Martial Arts

大學時曾在北縣的F大空手道社 接受一位很"嚴"的教練指導

練了兩年 後來因為感情因素遺憾退社 只拿到咖啡帶

直到去年看到世運 心中熱血又被激起 想要重拾空手道 順便拿到黑帶

為了趕上開學母校社團的練習 開始進行自主訓練

但是一開始練習 看到教練的臉就整個人開始抖起來......

更覺得自己的基礎還沒打好 沒有給教練教導的資格 因此開始蹺掉社團練習

自己悶著頭進行基本動作的練習

練習到現在 開始覺得遇到瓶頸 深深覺得需要教練指導才有進步的可能

加上覺得已經不是學生身份了 去母校練很怪 想直接前往教練道館

可是一來我想到教練的指導就會抖 二來覺得自己還很差教練只會越教越火大 = =

但是自己每天在公園練基本打型 錯了自己也不知道 簡直跟做收音機體操沒兩樣...

總之就是兩難啊 不知道該怎麼突破這層心理障礙 還是說什麼都不管 先衝了再說嗎？

希望板上的前輩可以指點迷津 謝謝

<(_ _)>

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