我先說...我不會游泳...
游個1KM對我來說就是長泳了...
首先當然是自己泳技差，再來就是自己抽菸抽很大平常沒運動
=
小學的時候被迫去暑期班
那時候只學會自由式和仰式
在許久以前，事經五、六年後，心血來潮...
高中的時候吧...
想著"我要尬四式啦!!!"
緊接著把那年的暑假，比較空閒的一個禮拜
抽了三四次去練習
每次不是練一整個上午就是一整個下午，泡到皮都皺了...
把自由式練回來之外，也勉強把仰式磨回來(但是游的慢)
接著看泳池的其他人游蛙式，自己偷學+摸索
結果自己也練會了蛙式
(但我想應該不標準到爆炸，因為我從來都不知道標準的蛙式到底怎麼個游法)
三式都起來之後
就開始無數次的蹬牆蹬地，試著去感受蝶腰
但是那時候沒對象好學，就自己回家看影片
隔天就去泳池練習、照著做
-
蹬牆 - 蝶腰 ， 蝶腰 - 蛙手， 蛙腿 - 蝶手
自己開始亂配一通，總之逐漸把蝶式拼湊起來
最終..."學會"了蝶式
但我想在別人眼裡應該是很不標準、亂游之類的吧
那時候一開始...游25M就無法了
的確就像是拿來炫耀的的游法
因為那對我言，並不是能游最遠最快最省力的游法
但是那時候我能蝶的起來...就很開心了~
我的成就感並不在於蝶式游的多快多好
而是在於我蝶的起來...當時的我而言，我已經很滿足了
=
捷蛙蝶仰游出一定的姿勢才叫正確嗎?
在我的觀念和經驗裡，正確姿勢根本不存在
那些姿勢只存留在影片中，我並不知道自己的姿勢到底對還不對
但起碼我蛙、捷的速度，還不至於落後別人太多
那麼我想姿勢應該也不會錯的太離譜
=
總言之有累到身、有流到汗、喘到氣、有爽到有運動到
對我而言就夠了
但是對於在泳技有較高要求的人群而言
或許又是另外一回事了
簡言之，每個人要的都不同吧...
※ 引述《orthodontic (土城市免費學游泳^^y)》之銘言：
: 如題。
: 因為我真的遇過滿多人，剛學會捷、蛙兩式，就興緻勃勃的想蒐集其他兩式~~
: 或是泳齡不到半年或一年，就非常想在一年內蒐集到四式…
: 我想，可能一般普羅大眾一想到游泳，馬上就想到蝶仰蛙捷四式，而且通常都
: 會覺得，四式都會的都就很厲害~~
: 也許是因為這樣，才讓剛學完捷、蛙的人，迫不及待的想學仰跟蝶？
: 所以到底要到何種程度，才能學接下來的中級和高級游泳？
: 我自己是覺得，初級的兩式要游得出速度感，並不用說到很快，因為如果游得
: 很緩慢的話，爆發力不夠，蝶式會衝不出來~~
: 而且還要游得順暢跟游得久，才會有肌耐力跟足夠的柔軟度和協調性…
: 我的"游得順、久"，就是用其中一式游完300m以上不會喘不會很累，或是身體
: 不會覺得某些部位特別痠痛……
: 但是，每個人的標準都不盡相同啊！
: 所以想聽聽大家的想法，到底要游到什麼程度，才能學仰、蝶？
--
http://www.wretch.cc/blog/RaveMan
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游個1KM對我來說就是長泳了...
首先當然是自己泳技差，再來就是自己抽菸抽很大平常沒運動
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小學的時候被迫去暑期班
那時候只學會自由式和仰式
在許久以前，事經五、六年後，心血來潮...
高中的時候吧...
想著"我要尬四式啦!!!"
緊接著把那年的暑假，比較空閒的一個禮拜
抽了三四次去練習
每次不是練一整個上午就是一整個下午，泡到皮都皺了...
把自由式練回來之外，也勉強把仰式磨回來(但是游的慢)
接著看泳池的其他人游蛙式，自己偷學+摸索
結果自己也練會了蛙式
(但我想應該不標準到爆炸，因為我從來都不知道標準的蛙式到底怎麼個游法)
三式都起來之後
就開始無數次的蹬牆蹬地，試著去感受蝶腰
但是那時候沒對象好學，就自己回家看影片
隔天就去泳池練習、照著做
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蹬牆 - 蝶腰 ， 蝶腰 - 蛙手， 蛙腿 - 蝶手
自己開始亂配一通，總之逐漸把蝶式拼湊起來
最終..."學會"了蝶式
但我想在別人眼裡應該是很不標準、亂游之類的吧
那時候一開始...游25M就無法了
的確就像是拿來炫耀的的游法
因為那對我言，並不是能游最遠最快最省力的游法
但是那時候我能蝶的起來...就很開心了~
我的成就感並不在於蝶式游的多快多好
而是在於我蝶的起來...當時的我而言，我已經很滿足了
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捷蛙蝶仰游出一定的姿勢才叫正確嗎?
在我的觀念和經驗裡，正確姿勢根本不存在
那些姿勢只存留在影片中，我並不知道自己的姿勢到底對還不對
但起碼我蛙、捷的速度，還不至於落後別人太多
那麼我想姿勢應該也不會錯的太離譜
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總言之有累到身、有流到汗、喘到氣、有爽到有運動到
對我而言就夠了
但是對於在泳技有較高要求的人群而言
或許又是另外一回事了
簡言之，每個人要的都不同吧...
※ 引述《orthodontic (土城市免費學游泳^^y)》之銘言：
: 如題。
: 因為我真的遇過滿多人，剛學會捷、蛙兩式，就興緻勃勃的想蒐集其他兩式~~
: 或是泳齡不到半年或一年，就非常想在一年內蒐集到四式…
: 我想，可能一般普羅大眾一想到游泳，馬上就想到蝶仰蛙捷四式，而且通常都
: 會覺得，四式都會的都就很厲害~~
: 也許是因為這樣，才讓剛學完捷、蛙的人，迫不及待的想學仰跟蝶？
: 所以到底要到何種程度，才能學接下來的中級和高級游泳？
: 我自己是覺得，初級的兩式要游得出速度感，並不用說到很快，因為如果游得
: 很緩慢的話，爆發力不夠，蝶式會衝不出來~~
: 而且還要游得順暢跟游得久，才會有肌耐力跟足夠的柔軟度和協調性…
: 我的"游得順、久"，就是用其中一式游完300m以上不會喘不會很累，或是身體
: 不會覺得某些部位特別痠痛……
: 但是，每個人的標準都不盡相同啊！
: 所以想聽聽大家的想法，到底要游到什麼程度，才能學仰、蝶？
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