被退學後有點自暴自棄網路成癮 - 運動

我老家住雲林
本來是個開朗的男大生
上北部讀大學後
就開始拼命打工
最大的興趣是騎車
我熱愛騎車的程度
幾乎每天都要騎車
我可以騎車一整天
一個人從台北騎到花蓮
隨便找個地方住 隔天再騎回去
這樣我就很滿足了
同時我也喜歡打撞球 跑夜店 打麻將
也認識了很多人 喜歡嘗鮮
當然也認識很多女生
日子非常忙碌也很快樂
如果心情不好 就一個人去騎車
很快就能恢復正常
我覺得我生活完全沒問題
除了課業一團糟 還有不喜歡家人 不喜歡回家
第一次被21時 被家人念的西哩嘩啦
我們學校是雙二一制度
也就是再被21一次
就要強制退學
我當時有點反省
但回到北部後
又開始亂玩
直到有一次酒駕被抓
我最愛的機車也被迫寄回鄉下
那段期間我沒辦法騎車
也只好待在家裡
那段期間我告訴自己
失去機車沒什麼
忍一下就過了
明天就可以領回駕照
偏偏這時候
期中成績出來
成績爆爛
爸媽逼我辭掉工作
我突然覺得生活失去重心
身邊的朋友也勸我讀一下書
我自已也這樣告訴自己
但又讀不下去
我覺得已經到無法克制的地步了
我常常找不到事情做
但也不想讀書
我克制自己不要亂玩
卻待在家裡玩電腦
FB開著一整天 或者聽歌
做什麼事情都無法專心
除了家人打電話過來
會有一兩天感到心虛開始專心讀書
否則不太能規畫自己
我一直以來就是一個喜歡把時間填滿的人
一下子多出這麼多時間
我又強迫自己不能出去玩
有點無奈
只能待在家裡玩電腦
一直沒辦法控制自己讀書
於是期末也over了

被退學後
回到老家雲林
我爸媽開始管我管很兇
而我也因為他們管我有認真讀書一下
但平常卻沒辦法出去玩
我很討厭被別人管
有一次跟他們大吵一架後
他們說 他們再也不管我了
我也漸漸開始放縱自己
書又開始不想讀了
整天開電腦 不知道要幹嘛
我也沒玩遊戲 也沒沉迷什麼東西
連開電腦要幹嘛都不知道
我知道該多運動
但卻不想運動
也不想整理房間
總之就是自暴自棄
很懶爛那種
並沒有什麼憂鬱的傾向
但我就是不知道為什麼 不能控制自己
而且我現在也變得不太愛出門了
可能是因為之前出門都會被念的關係
現在雖然他們放我自由
我還是不太好意思出門
我開始在想
這樣下去也不是辦法
待在家裡也不會想讀書
整天只能用電腦
這一兩個月
我除了吃飯睡覺
其他時間幾乎都在用電腦
連在雲林可以騎車了
我都不太想騎了
為什麼會變這樣呢
是不是網路成癮阿
我該怎麼調整自己


已更新項目:
謝謝大家的回答
但我還是有個問題
可能會讓你們覺得沒救了
就像吸毒一樣
我會告訴別人不要吸毒
但自己卻在吸
而且克制不了
我也知道不能吸
當然我沒吸 這是比喻
我不知道要怎麼調整心態
從負面到正面
我試過但常常半途而廢
小彥子大提到我精神空虛
但我自己卻覺得
我是在抗拒精神充實的生活
我找不到真正可以支撐我精神的東西
我常常覺得 要是我找到一個信念
那就得花力氣去維持信念
我覺得很累 雖然我知道要撐下去
但我卻辦不到
怎麼說呢
其實到後來我並不是很喜歡跑夜店
但我卻還是繼續跑
就算我後來知道 那些虛假的快樂
2 個已更新項目:
我跟很多人說過
有些比較正常的朋友
試著想幫助我
到最後都放棄了
他們說什麼都沒用
因為我知道什麼事對的 卻做不到
我也試著不把這件事當煩惱
但日復一日 說不煩惱是假的
委屈你們了聽我講這麼多廢話...
也謝謝你們提供這麼多意見
雖然多數都聽過了
除了奇異大
可能我心中永遠缺乏愛跟同理心吧
該學會體會