蝶腰的彈跳 - 游泳討論

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By Jacob
at 2013-04-28T11:34

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學了兩堂課 始終抓不到蝶腰的彈跳技巧

雖然老師一直說要手先下去 然後頭 全身在下去

但是我覺得自己的身體都還是很僵硬

沒有彈跳的感覺 倒是感覺全身往下沉 沒有拉起來

不知道是不是我施力錯誤


不知道當初大家都是怎麼練起來的

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Every story has more than one side.

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Tags: 游泳

All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2013-04-30T21:01
先從海豚跳開始吧
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By Heather
at 2013-05-03T19:46
我記得我被教的是頭先下去
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By Rebecca
at 2013-05-05T06:17
身體先放鬆, 把水性先練好. 他技巧就像在水中跳水
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By Puput
at 2013-05-09T03:25
想像自己的身體像蛇一樣, 那樣規律的律動

Costco的泳鏡

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By Linda
at 2013-04-27T15:32
先抱怨一下， 之前在Arena 特賣會買的Nile 蛙鏡我覺得不好用 因為那時候阿姨推銷我說跟A家是同製造上我才買 加上那時剛好需要有度數的蛙鏡 但是戴沒一年現在每次游都進水......還會起霧 今天到Costco看到speedo的泳鏡嚇到了 覺得好便宜呀(3隻529上下有點忘) 本來想說 ...

蛙式關於換氣的問題

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By Ingrid
at 2013-04-26T12:03
大家好 本身是從小學蛙式再自由式的 所以蛙式稍稍好於自由式一點 不算快也不算非常慢 蛙式慢慢游25m大概10下左右 但最近我一直有個疑問就是常常看到網路影片教學或者是 平常看到一些蛙式由非常快的選手 蛙式的換氣身體上半身露得滿多的 就是換氣時會很明顯腋下會高於水面 然後看到時總覺得他們都會游得 ...

speedo在新竹巨城有櫃點

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By Charlotte
at 2013-04-26T09:42
小的住在新竹區域， 以往只能在網站上購買speedo 或是體育店找到s過季品, (去年找了一件競泳式是06年款的) 昨天逛了巨城sogo,在四樓戶外體育品區看到speedo設櫃， 目前是打85折， 樣式都非常齊全，男女老少休閒到競速都有 arena是一直都有櫃點，可是價格實在是...，只能說女孩子的布要 ...

我的腳底會不斷脫皮

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By Emma
at 2013-04-25T12:11
我只有其中一隻腳的腳底出現了這個症狀 不斷的脫皮 好了又脫皮 都有保持乾燥 但快要半年 了還是沒好 不會癢也不會紅腫 這跟去游泳有關西嗎 為什麼只有一個腳底這樣 另一個不會 -- 這周是世界好友周，如果你愿意， 請把這條信息發給你所有的好朋友。 也包括我。看有 多少人會回發給你! 世界好友周：務必 ...

2013第一屆台東之美活水湖長泳嘉年華活動

Tom avatar
By Tom
at 2013-04-24T18:21
歡迎暑假結伴來台東活水湖長泳3000公尺 (必須帶魚雷浮具) 2013第一屆台東之美活水湖長泳嘉年華活動 2013 Beautiful Taitung Flowing Lake Swim Carnival 一、活動日期：102年7月21日（星期日） 二、長泳地點：台東市森林公園活水湖--全程3000公 ...