蝶腰問題 - 游泳討論

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最近在練蝶腰,因為是自己練所以有些問題

1. 蝶腰真的腳都不用動嗎?

我可以純用腰去帶,可是好像有點慢
因為旁邊的蛙式的人有追過我

我都會想說如果腳去使力是不是會快一點



2. 之前看過有人用蝶腰游完一趟
但是看他換氣也不是用蛙式跟蝶式

是不是可以用自由式?


3. 因為也想學反蝶腰((還是叫仰蝶腰
就是面朝上((仰式,可是用蝶腰

但是鼻子都會進水,該怎麼避免?好像有看過人游是臉不能整個平面
要跟有點壓下巴,是嗎?

而且游不到一下子就沒氣,也不知道這個式是靠什麼換氣...
想請問是靠仰式換嗎?



分享一個玩蝶腰玩到差點樂極生悲的故事

剛學會用蝶腰時,一時太興奮就一直玩
結果不知道為什麼沉到池底,但因為太好玩所以不想停下來
最後快沒氣,差點就要吃水了,趕快直接從水裡起來
卻聽見腰"卡"的一聲.....

不過還好沒事,沒閃到腰 Orz


希望會的人能回答,謝謝

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All Comments

Rachel avatarRachel2013-10-11
"卡"一聲後,應該是突破瓶頸。全身在慶祝吧!
Anthony avatarAnthony2013-10-15
是嗎...........
Selena avatarSelena2013-10-18
任督二脈打通了!