突然不會游了.. - 游泳討論

嗯~ 從5月中開始學游泳以來，一直到現在除了生理期外，幾乎每天都下水..

課程結束後，雖然我只學會自由式和不標準的蛙式（仰式被我跳過XD）..

個人偏愛自由式，每天在泳池以平均25m/35秒的速度在前進.. 我知道很慢XD..

就以這種速度游滿1小時才起來（這1小時內頂多起來吐口水..）

泳姿不算標準，不過就是游起來很輕鬆就是了@@||（偏向老人泳？）..

只是前幾天開始，我照往常去泳池..

在一蹬牆出發，手划了2~3次後、下半身就直接沉下去了！

我有嘗試再重新出發，可是還是浮不起來！

我有把上半身往下壓、還有手也有儘量往前延伸，結果也是向下沉..

基本上應該不是天天游、造成體力(或身體)不能負荷，因為從5月中就這樣游了..

問常去泳池的大姐，她們是說因為心情沒放輕鬆的關係，所以身體不能放鬆..

雖然目前在工作的確有遇到很大的問題而影響到情緒..

然後也有嘗試游蛙式想讓自己身體沒力，看會不會放鬆、容易浮..不過一樣沉下去..

現在每天去泳池都遇到這種情況，心裡的挫折感還滿重的...- -

一直以來都是靠游泳來舒緩壓力，結果現在卻突然不會游，就變得很暴躁QQ

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