蝶式長距離 - 游泳討論

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今天近中午時去青年公園室外池游泳
游到一半發現隔壁道在游蝶式
因為一直很想學蝶式,於是就上岸觀摩一下
其實也不知道他的姿勢是標準還不標準
但看他一直游不停,算算可能有連續游 1000 公尺以上吧,速度也不慢
然後有注意到他的泳帽上有寫 PTT,應該是版友吧? 因為等不到他上岸就有事先離開,想說
來這邊 PO 文看有沒有機會遇到

如果該版友有看到這篇文章,可以私訊我嗎,想跟你詢問一下鍛鍊的方法

或是其他版友也有蝶式長泳的經驗,能否分享一下鍛鍊的方法

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All Comments

Gilbert avatarGilbert2021-09-14
好強 能蝶式1000以上
Ophelia avatarOphelia2021-09-16
蝶式1000超強 我30左右就沒電了
Thomas avatarThomas2021-09-18
動作做完整很重要,再來就是要越平越好,划手入水的延伸要做出來,游的才輕鬆
Dinah avatarDinah2021-09-20
遇到ptt板友還認出板帽我也覺得你好強
Wallis avatarWallis2021-09-23
我也不知道是不是版友,但帽子上的 PTT 是蠻明顯的
Belly avatarBelly2021-09-25
我學魚式蝶式可以2000,不求速度換氣順。重點是蝶腰要小才省力 。
Gary avatarGary2021-09-27
我自己很胖 蝶腰都做不了太大
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-09-29
不知道各位是怎麼練習的
Mia avatarMia2021-10-02
減肥