研究：游泳後記住單字變多了 - 游泳討論

如何提升孩子學習能力？ 研究：游泳後記住單字變多了


2021/08/24 08:29:00

【NOW健康 編譯組／外電報導】游泳對身體健康有很多好處，現在有研究發現，孩子在游
泳之後能夠學習更多更艱深的詞彙，研究結果刊登在《Journal of Speech, Language
and Hearing Research》（言語、語言和聽力研究雜誌）。

研究人員先教導48名6至12歲的孩子一些新的辭彙，再分組進行游泳、交叉訓練（
CrossFit）式的畫畫與運動。研究結果發現，游泳那一組的孩子在新辭彙的測驗成績提高
了13%。

研究者德拉瓦大學的Madison Pruitt表示，運動可以提高腦源性神經營養因子（BDNF）的
濃度，它是存在於人腦神經系統中的蛋白質，可促進神經元的生長以及神經細胞突觸的成
形，對腦部健康有益。

至於為什麼游泳比交叉訓練更有幫助？Madison Pruitt指出，這與每次運動都需要消耗大
腦的能量有關。游泳是孩子們無需過多思考或指導就可以進行的活動；但交叉訓練（
CrossFit）對孩子來說是新的運動，他們需要學習這些動作，就要耗費更多精神能量。

研究的合著者Giovanna Morini是傳播科學和疾病的助理教授，也是Madison Pruitt研究
的顧問，他表示，他們都對這項研究感到非常興奮，因為研究結果適用於臨床醫師、護理
人員和教育工作者。

編輯：陳盈臻

https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021822W0009

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