蝶式有辦法輕鬆游嗎? - 游泳討論

蝶式50m大概是我的極限了
不知到慢節奏的蝶式是怎麼游
自由式仰式蛙式都可以靠手划慢一點
多飄久一點 讓自己不要那麼累
可是蝶式要怎麼辦阿?
頭伸出水面, 地心引力就是那麼快把我拉下去
一拉下去就馬上要鑽和蝶腰
然後腳就按照慣性往後收
-->手就得要跟著滑 要不然腳再踢的時候手會划不完
-->手划完 腳就要再踢了
到底什麼時候可以休息啊?
高手指點一下吧

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