蝶式有辦法輕鬆游嗎? - 游泳討論

By Belly
at 2008-10-08T23:37

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蝶式50m大概是我的極限了
不知到慢節奏的蝶式是怎麼游
自由式仰式蛙式都可以靠手划慢一點
多飄久一點讓自己不要那麼累
可是蝶式要怎麼辦阿?
頭伸出水面, 地心引力就是那麼快把我拉下去
一拉下去就馬上要鑽和蝶腰
然後腳就按照慣性往後收
-->手就得要跟著滑要不然腳再踢的時候手會划不完
-->手划完腳就要再踢了
到底什麼時候可以休息啊?
高手指點一下吧

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Tags: 游泳

All Comments

By Daniel
at 2008-10-10T22:53

試著蝶腰大一些放慢速度,節奏就會整個放慢啦

By Charlie
at 2008-10-15T10:49

節奏是兩個腳一個手,所以腳慢了其他也會跟著慢下來~

By Irma
at 2008-10-20T02:14

把蝶腰的速度放慢下來，擺手的時間也拉長一點

By Skylar DavisLinda
at 2008-10-22T22:11

兩次踢腿一次擺手完，就讓自己漂一下，再接下一個節奏

By Todd Johnson
at 2008-10-27T10:39

1.手伸直漂久一點完全延展 2.划手發力來自胸部跟腋下

By Mason
at 2008-10-31T08:19

3.頭先出水手再出水頭先入水手再入水

台東之美鐵人三項51.5km

By Isla
at 2008-10-07T23:44

※ [本文轉錄自 Ironman 看板] 作者: fjula (輔大啦) 看板: Ironman 標題: [心得] 台東之美51.5km 時間: Tue Oct 7 23:24:42 2008 2008臺東之美鐵人三項參賽紀實這是筆者的第二場51.5km鐵人三項比賽。參加鐵人三項 ...

請問腳夾浮板練自由式划手?

By Todd Johnson
at 2008-10-07T18:54

※ 引述《kibom (小機)》之銘言： : 請問一下，我在水中用腳夾住浮板 : 練習自由式的划手，感覺好難前進！ : 甚至還會到翻船的地步.......atat : 這....請問這麼什麼問題阿.... : 而且身體的側身幅度也會變的很大.. : 那ㄟ安捏..... 身體放輕鬆,手慢慢划, 先從不要翻船為 ...

請問腳夾浮板練自由式划手?

By Barb Cronin
at 2008-10-07T18:46

請問一下，我在水中用腳夾住浮板練習自由式的划手，感覺好難前進！甚至還會到翻船的地步.......atat 這....請問這麼什麼問題阿.... 而且身體的側身幅度也會變的很大.. 那ㄟ安捏..... - ...

泳鏡的度數

By Ivy
at 2008-10-07T11:42

最近想開始練游泳前幾天上網拍買了一副黑貂泳鏡我的度數是左眼450度(散光225)右眼575度(散光125) 賣家建議我的泳鏡是左眼550右眼600度的黑貂泳鏡 (將散光度數除以2加上度數，就是理想的水中眼鏡度數) 昨天拿到泳鏡後試戴，發現不太舒服頭會昏，而且看東西不太清楚，邊邊會糊糊的 ...

來推一下我們的蛙鞋好了~

By Faithe
at 2008-10-07T05:13

我們是長榮大學科工系的學生我們最近有個專題正在製作就是新型的水中蛙鞋希望可以取代現在的軟式蛙鞋這邊有我們一些測試的影片各位泳大可以參考看看 http://www.wretch.cc/album/flutepluto -- 為了自己而戰,只愛著自己,為了自己活下去我是為了傷害除了我以外的所有人而 ...

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